Жолооны үнэмлэхээ авахын тулд замын шалгалт өгөх нь маш их сандардаг. Ийм чухал зүйлээс болж сандрах нь амархан боловч тайван, өөртөө итгэлтэй сэтгэлгээгээр амжилтанд хүрэх болно. Гэхдээ та энэ бүх түгшүүрээс хэрхэн ангижрах вэ? Суралцах, дадлага хийх бэлтгэлээ базааж, шинэ сэтгэлгээгээр тайвширч, туршилтаа хийхдээ эдгээр мэдрэлийг хойш нь татахын тулд тайвшир.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Замын шалгалтанд бэлтгэх
Алхам 1. Урьдчилан сайтар судлаарай
Танд өгсөн номнуудын бүх мэдээлэл, шаардлагатай хичээлд хамрагдахдаа авсан тэмдэглэлүүдтэйгээ танилцаарай. Туршилтын явцад мэдэх шаардлагатай дүрэм, замын тэмдгийн тэмдэг болон бусад мэдээллийг уншиж, цээжлээрэй. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг бага зэрэг арилгах болно, учир нь та шалгалтанд тэнцэхийн тулд сэтгэлзүйн хувьд бэлэн байх болно.
Алхам 2. Аль болох машин жолоодох дадлага хий
Суралцагчийнхаа зөвшөөрлийг аваад давуу талаа ашиглан аль болох хэн нэгэнтэй машин жолоодоорой. Зэрэгцээ зогсоол гэх мэт туршилтын явцад тэд танаас юу хийхийг хүсч болох талаар бодож, эдгээр техникийг хэрэгжүүлээрэй. Тантай хамт машинд сууж буй хүн жолоодлогын чадвараа үнэлүүлж, бүтээлч шүүмжлэлээс нь суралцуулаарай.
Шалгалт өгөх машинаа жолоодож дадлага хий. Та энэ машиныг сайн мэддэг байхыг хүсч байгаа бөгөөд ингэснээр туршилтын явцад тав тухтай байх болно. Та бүх хяналт, аюулгүй байдлын онцлог шинж чанаруудыг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 3. Өдрийн эхэнд шалгалтаа төлөвлө
Хэрэв та туршилтаа үдээс өмнө эсвэл оройн цагаар биш харин өглөө эрт хийхээр төлөвлөж байгаа бол энэ талаар санаа зовж, бүх зүйлийг эргэцүүлэн бодох цаг бага байх болно. Үгүй бол таны бухимдал өдрийн турш хуримтлагдаж, таныг хаях болно. Замын шалгалтаа өглөө эрт хийхээр төлөвлөж байгаа нь ачаалал багатай тул шалгалтыг хөнгөвчлөх болно.
Алхам 4. Зохион байгуулалттай байх
Замын шалгалт өгөх өдөр шаардлагатай бүх бичиг баримтаа бүрдүүлж өгөх хэрэгтэй. Үүнд таны зөвшөөрөл, даатгал, иргэний үнэмлэхний хэлбэр орно. Эдгээр зүйлсийг бүгдийг нэг дор, бэлэн байдалд байлгах нь шаардлагатай бичиг баримтыг хайж олохын тулд цүнхээ ухаж байх хооронд тест хийхээс хэдхэн минутын өмнө сандрахаас сэргийлнэ.
Алхам 5. Сайхан хооллож, хангалттай идээрэй
Туршилтын өмнөх өдөр болон өглөө зөв хооллох нь маш чухал юм. Ямар ч хоол алгасах хэрэггүй, хэт их хэмжээний элсэн чихэрээс хол байгаарай, учир нь элсэн чихэр нь цочирдох эсвэл нойрмоглоход хүргэдэг.
Туршилтын үеэр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд туслах хурдан, эрүүл, эрч хүчтэй зууш авахын тулд DMV -д гадил жимс авчрах талаар бодож үзээрэй
Алхам 6. Каффейныг хая
Та туршилтынхаа өмнө кофе уухыг хүсч магадгүй, ялангуяа урьд шөнө унтахад асуудалтай байсан бол. Үндэслэлгүй их хэмжээний кофеин нь таныг улам л уур уцаартай болгож, ирмэг дээрээ байлгана. Харин үүний оронд усаар чийгшүүлж, chamomile цайгаар өөрийгөө тайвшруулаарай.
Алхам 7. DMV -д эртхэн очоорой
Ялангуяа хэрэв та аль хэдийн сандарч эхэлж байгаа бол оройтож гүйх нь таны өөртөө итгэлтэй, тайван сэтгэлгээтэй байх боломжийг үгүй хийх болно. DMV рүү орохын тулд гэрээсээ гараад олон цагийг өнгөрөөж, хүлээж байгаад ном унших, зурагт үзэх, эсвэл утсан дээрх олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг шалгаж оюун санаагаа сарниулаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Эерэг байх
Алхам 1. Ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ дэмжлэг хүс
Замын шалгалт ойртож байхад итгэж байгаа ганц хоёр хүндээ итгүүлэх нь зүйтэй болов уу. Тэд танд зөвлөгөө өгч, хичээлийн хуваарь гаргахад тусалж, өөрийнхөө чадварыг танд сануулж өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх болно.
Хэт олон хүнд итгэхийг эсэргүүц. Энэ нь сайн үр дүнд хүрэх дарамтыг өдөөж магадгүй, учир нь та үр дүнг нь олон хүнд хэлэх үүрэгтэй
Алхам 2. Тайвшруулах, гүнзгий амьсгалын дасгал хийх
Таван секундын турш гүнзгий амьсгаа аваад аажмаар амьсгалаа гаргаж үзээрэй. Та гараа нударгаараа дарж, гараа тайвшруулж, дараа нь бүх биеэ тайвшруулж дүрсэлснээр биеэ тайвшруулж болно. Ийм дасгалууд нь мэдрэлийг хурдан буцааж өгдөг.
Алхам 3. Өөрөө эерэгээр ярьж сур
Эерэг мэдэгдлүүдийг өөртөө дахин дахин давтан хэлээрэй, тэгвэл та тэдэнд итгэж эхэлнэ. Баталгаажуулалт нь замын шалгалтанд тэнцэх чадвартай гэдгээ ойлгоход тусална.
Эдгээр тайвширсан мэдэгдлүүдийн нэг буюу хэд хэдэн зүйлийг өөртөө хэлээрэй: "Би тайвширлаа", "Би бэлтгэлтэй байна", "Надад шалгалтанд тэнцэх чадвартай чадварууд бий."
Алхам 4. Илүү том зургийг харахыг хичээгээрэй
Таны замын шалгалт маш чухал мэт санагдаж магадгүй ч энэ бол таны амьдралын жижигхэн хэсэг юм. Ядуурал гэх мэт дэлхийн томоохон асуудлуудыг таньж мэдээд, өчүүхэн зүйлийг бүү хөлөргөөрэй гэж өөртөө хэлээрэй. Эцсийн эцэст, хэрэв та хүссэнээрээ болохгүй бол шалгалтаа дахин өгөх боломжтой болно.
3 -ийн 3 -р арга: Замын шалгалт өгөх
Алхам 1. Зааврыг анхааралтай сонсож, эелдэг байгаарай
Шалгуулагч нөхөрсөг, эелдэг байсан эсэхээс үл хамааран та байх ёстой. Тэдэнтэй эелдэгхэн мэндчилж, зааварчилгаа өгсний дараа асуух зүйлээ асуугаарай.
Алхам 2. Шалгуулагч таныг хайж байгаа гэж бодоорой
Таны тестийн багш бусад хүмүүсийн адил хүн гэдгийг өөртөө сануулаарай. Хүмүүс бүтэлгүйтсэнийг харах нь тэднийг баярлуулдаггүй бөгөөд тэд зөвхөн таны болон бусдын аюулгүй байдлыг хангахыг хүсдэг. Хэрэв та тэднийг айлгах хүн шиг бус харин тустай гэж үзвэл энэ нь таны мэдрэлийг хөнгөвчлөх болно.
Хэрэв танд тухтай санагдаж байвал шалгалт эхлэхээс өмнө сүүлийн минутанд өгөх зөвлөгөө байгаа эсэхийг шалгагчаас асуугаарай. Тэд таныг амжилтанд хүрэхийг хүсч байгаа бөгөөд танд хэрэгтэй мэдээлэл өгөх болно
Алхам 3. Цаг заваа гарга
Үйлдэл хийхээсээ өмнө бодож үзээрэй. Таны бухимдал хурдан шийдвэр гаргахад түлхэц өгөхийг бүү зөвшөөр. Хэт хурдан үйлдэл хийх нь чухал зүйлийг алгасах магадлалыг нэмэгдүүлэх болно. Түүнчлэн хурдны хязгаараас хэтрүүлэн жолоодох нь замын шалгалтын үеэр маш их хориглодог. Удаан, тогтвортой нь уралдаанд ялна.
Зөвлөмж
- Бүх зүйлийг, ялангуяа замын хөдөлгөөнд оролцох эрхтэй явган зорчигчдыг бүрэн ухамсарла.
- Эрүүл ухаанаа ашигла. Хэрэв ачааны машин урдуур чинь үсэрч ороод дохио өгөхгүйгээр эгнээнээсээ хазайх шаардлагатай бол энэ нь муу жолоодож буйн илрэл биш харин хамгаалалтын жолоодлого юм. Ихэвчлэн хурд хэтрүүлэхгүй, арын хаалга барих, эргэх дохио хэрэглэхгүй байх, замаа болгоомжгүй солихгүй бол хажуугаар өнгөрөх болно.
- 'Би бүтэлгүйтвэл яах вэ' гэж бодохын оронд эерэг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
- Туршилтанд тохирсон, тухтай хувцаслаарай.
