Усанд живэх нь санаандгүй байдлаар нас баралтын гуравдахь шалтгаан болж байгаа бөгөөд энэ нь жил бүр 372,000 орчим усанд живж нас барах тохиолдол болдог. Гэсэн хэдий ч хүн санамсаргүй байдлаар живэхээс урьдчилан сэргийлэх хүсэл эрмэлзлийн хувьд хүн өөрийгөө живүүлэх үед өөртөө анхаарал хандуулах хүч чадал, цаг хугацаа дутагдаж магадгүй тул энэ нь ихэвчлэн тодорхой байдаггүй. Усанд живэх шинж тэмдгийг таньж мэдэх, шаардлагатай бол хүнд туслах, усанд сэлэх аюулгүй дадлага хийснээр та санамсаргүй живэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Усанд живж буй хүнийг олж тогтоох
Алхам 1. Усны хямрал, живэх хоёрын хооронд ялгах
Хариултууд нь хоёулаа ноцтой боловч усны бэрхшээлтэй байгаа хүн болон живж буй хүмүүсийн хооронд хэрхэн ялгахаа мэдэх нь аюулд өртөж буй, яаралтай тусламж шаардлагатай байгаа хүнийг илүү хялбар тодорхойлоход тусална.
Алхам 2. Усны хямралыг тодорхойлох
Усны хямралд орсон хүн усанд живэхтэй холбоотой шинж тэмдэг илэрдэг. Усны гамшиг нь живэхээс хамаагүй ноцтой зүйл биш боловч ерөнхийдөө энэ нь удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд хүн аврах ажилд туслах, аврах шугам, бөгж шидэх зэргээр тусалж чадна. Усны хямралын шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- хохирогчийн толгой усанд бага, ам нь усны түвшинд байна.
- тэр амаа ангайлган толгойгоо хойш нь хазайлгаж магадгүй
- тэр анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй шилэн эсвэл хоосон нүдтэй байж болно
- үс нь түүний үзэл бодлыг алдагдуулж болзошгүй тул түүнийг хөдөлгөхийг оролддоггүй
- тэр хөлөөрөө өшиглөж, хөдөлгөж чадахгүй, усан дотор босоо байрлалд байдаг
- тэр хэт агааржуулалт хийж эсвэл агаар амьсгалж байж магадгүй
- тэр ямар ч амжилтанд хүрэлгүйгээр усанд сэлэхийг оролдож магадгүй юм
- тэр нуруун дээрээ өнхрөхийг оролдож магадгүй юм
- тэр үл үзэгдэх шатаар авирч байгаа юм шиг харагдаж магадгүй.
Алхам 3. Усанд живэх шинж тэмдгийг ажиглаарай
Кино эсвэл телевизийн шоу нэвтрүүлэгт живж буй үзэгдлүүдээс ялгаатай нь живэх шинж тэмдэг нь ихэвчлэн маш нарийн бөгөөд ноцтой биш мэт санагддаг. Энэ нь зөнгөөрөө живэх хариу урвал бөгөөд доктор Франческо Пиа хүний усанд амьсгал боогдохоос зайлсхийх арга замыг тодорхойлжээ. Усанд живэх зөн совингийн шинж тэмдгийг ажиглах нь живж буй хүнийг олж тогтоох, түүнд яаралтай тусламж үзүүлэхэд тусална. Усанд живж буй хүн:
- чимээгүй байх магадлалтай. Усанд живж буй хүн бараг үргэлж тусламж дуудах боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч живж буй хүн хашгирах тохиолдол байдаг.
- амаа усны гадаргуугаас доогуур барьж эсвэл гадаргуу болон усан доор ээлжлэн сольж болно. Энэ нь түүнийг амьсгалах эсвэл гаргахад хэцүү болгодог.
- Амьсгалаа дээшлүүлэхийн тулд байгалийн зөн совин нь усны гадаргуу дээр дарах явдал юм.
- мөн гарныхаа хөдөлгөөнийг хянаж чадахгүй байгаа нь аврагч руу сэлэх, аврах шугам руу ороход хэцүү болгодог.
- тэр усанд босоо байх бөгөөд өшиглөх шинж тэмдэг илрэхгүй.
- Эдгээр шинж тэмдгийг харуулсан хохирогч усанд орохоосоо өмнө 20-60 секунд л үлддэг.
Алхам 4. Усанд живж буй хүүхдийг анхаарч үзээрэй
Усанд живж буй хохирогчдын 20 орчим хувийг 14 -өөс доош насны хүүхдүүд эзэлж байна. Хүүхдийн живж буй шинж тэмдэг нь насанд хүрэгчдийнхтэй төстэй боловч та үзэж болох нэмэлт дохионууд байдаг. Үүнд:
- Чимээгүй байдал. Ихэнх хүүхдүүд усанд тоглож байхдаа хашгирч, хашгирдаг. Хэрэв таны хүүхэд эсвэл тантай хамт байгаа хүүхдүүд чимээгүй бол тэдний аюулгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хаалтуудыг унагаасан эсвэл бүтэлгүйтсэн. Хэрэв та гэртээ усан сантай бол хашаатай, эвдэрсэн хаалга эсвэл бусад хаалт нь таны хүүхэд усан сан руу нэвтэрсэн бөгөөд яаралтай тусламж шаардлагатай байгааг илтгэнэ.
- Таны хүүхэд усанд орохдоо живж болно гэдгийг санаарай, тиймээс тэднийг үргэлж, хамгийн гүехэн усны ойролцоо ч гэсэн харж байгаарай.
- Хэрэв танд усан доорх усан сангийн дохиолол байгаа бөгөөд энэ нь унтарсан бол энэ нь таны хүүхэд зовж байгаагийн шинж байж магадгүй юм.
Алхам 5. "Хуурай живэх" шинж тэмдгийг ажигла
Хэдийгээр харьцангуй ховор тохиолддог боловч хүүхдүүд бага хэмжээний ус залгихад амьсгалын зам нь хүнд байдалд орвол хуурай живэх тохиолдол гардаг. Хуурай живэх шинж тэмдгийг ажиглах нь хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндийн ноцтой асуудлаас аврах болно. Сонор сэрэмжтэй байгаарай:
- Ямар ч хүүхдийг уснаас аварсан. Хүүхэд аврагдсан ч хуурай живэх тохиолдол гардаг тул яаралтай тусламжийн эмчтэй холбоо барьж, эмчид яаралтай хандаарай.
- Байнгын ханиалгах.
- Хөдөлмөрлөсөн, хурдан, гүехэн амьсгал. Энэ тохиолдолд та хамрын нүх, хавирганы хоорондох зай эсвэл хүүхдийн хүзүүний ясны дээгүүр цоорхойг харж болно.
- Унтах байдал.
- Зан төлөвийн өөрчлөлт, түүний дотор мартамхай байдал.
- Бөөлжих.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Усанд живсэн хохирогчдод туслах
Алхам 1. Аль болох хурдан арга хэмжээ авах
Усны хямралд орсон, живсэн хүн байгаа эсэхээс үл хамааран, хэрэв та эдгээр тохиолдлуудын аль нэгийг сэжиглэж байгаа ч гэсэн тэр хүнд аль болох түргэн туслах арга хэмжээ авах нь чухал юм. Энэ нь санамсаргүй байдлаар живэх, тархины гэмтэл авах эрсдэлийг усан доор хэт удаан байлгахад туслах болно.
- Хүнд тусламж хэрэгтэй байгаа эсэхийг мэдэх хамгийн сайн арга бол "Та зүгээр үү?" Гэж асуух явдал юм.
- Хэрэв тэр хүн хариулж чадвал зүгээр байх магадлалтай. Хэрэв тэр хүн хариу өгөхгүй бол өөрөө эсвэл аврагчийг тэр даруйд нь хандаарай.
Алхам 2. Тухайн хүнд чадах чинээгээрээ туслаарай
Хэрэв та бэлтгэгдсэн эсвэл баталгаажсан аврагчгүй газар байгаа бол тэр хүнд туслахын тулд чадах бүхнээ хий. Энэ нь танд аюул учруулахгүй бол тусламж хэрэгтэй байгаа хүнд туслахыг хууль ёсны дагуу шаардахаас гадна Сайн Самарийн тухай хууль, сайн дурын ажилтныг хамгаалах тухай хуулийн дагуу туслалцаа үзүүлсэн тохиолдолд та хамгаалагдсан болно.
- Нөхцөл байдлаас тусламж авахын тулд яаралтай эмнэлгийн тусламж дуудах хэрэгтэй.
- Хэрэв та усанд сэлж чадахгүй байгаа бол тэр хүнд хаяж чадах аврах шугамыг олж чадах эсвэл олж чадах хүний анхаарлыг татахыг хичээ. Хоёр хүний амь насыг эрсдэлд оруулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
- Хэрэв нөхцөл байдал аюултай бол, жишээлбэл, аянга, хүчтэй долгионы улмаас хүнийг аврах гэж бүү оролдоорой.
- Эргэлзээтэй нөхцөл байдлыг үл тоомсорлохоос болгоомжлох нь үргэлж алдаа гаргах нь дээр гэдгийг санаарай. Жишээлбэл, хэрэв та хүн живж байгаа гэдэгт итгэлгүй байгаа бол боломжтой бол тэдэнд туслахыг хичээгээрэй. Нөгөөтэйгүүр, усны ойролцоо амьд утас гэх мэт нөхцөл байдал танд болон таны амь насанд аюул учруулж болзошгүй бол аврах гэж бүү оролдоорой.
Алхам 3. Хамрах хүрээг ашиглах
Хэрэв хохирогч ухамсартай, усны гадаргуу дээр байгаа бол тэдэнд туслахын тулд аврах шугамын тусламжтайгаар туслах тусламжийг ашиглаж үзээрэй. Энэ нь танд ерөнхий аюул багатай бөгөөд живэх эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм.
- Хүний барьж авах боломжтой ямар ч төрлийн төхөөрөмжийг олоорой. Энэ нь хоньчны хулгайч, аврах бөгж эсвэл бүр урт модны мөчир байж болно. Зарим усан сан нь эзэмшигчийн хувьд урт төмөр шонтой байдаг. Та туслагч болгон гар эсвэл бугуйгаа сунгаж болно.
- Таныг ус руу татахгүйн тулд биеэ газар доогуур байлга.
Алхам 4. Усанд ороод тэр хүнийг аюулгүй газар аваачна
Хэрэв хүн тусламжийн төхөөрөмжид хүрч чадахгүй эсвэл ухаангүй байвал усанд ойртоорой.
Алхам 5. Усанд живж буй идэвхтэй хохирогчидтой харьцах
Ийм нөхцөл байдалд хүн сандрах магадлалтай бөгөөд танд гэмтэл учруулж эсвэл түүнд туслахад хүндрэл учруулж болзошгүйг анхаарах нь чухал юм. Энэ бол жинхэнэ аюул бөгөөд аврагч, хохирогч хоёулаа живэх аюултай.
- Хохирогч руу ар талаас нь хандах нь дээр. Сандарсан хүмүүс хөвж буй бүх зүйлийг барьж авах болно, үүнд аврагчид байх болно. Энэ нь живж буй хоёр хүний үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Тухайн хүнтэй холбоо барьж, тэнд байгаагаа мэдэгдээрэй. Заримдаа энэ нь хүнийг таны зүг рүү чиглүүлэхэд түлхэц өгөх болно.
- Хүнийг аврах хамгийн хялбар арга бол гараа суга доогуур нь хийж аюулгүй газар руу татах явдал юм.
- Хэрэв боломжтой бол сандарч буй усанд сэлэгчтэй бие махбодийн холбоо барихаас зайлсхий. Сандарсан усанд сэлэгч нь хөвж буй бүх зүйлийг, тэр дундаа чамайг барьж чаддаг. Хэрэв тэр хүн 3 настай бол энэ нь асуудал биш байж магадгүй, гэхдээ жижигхэн эмэгтэй ч гэсэн насанд хүрсэн хүнийг амархан унагаж чаддаг. Боломжтой бол флотацийн төхөөрөмж авчир.
Алхам 6. Хохирогчийг уснаас зайлуулна
Тухайн хүнийг аюулгүй газар авсны дараа түүнийг уснаас зайлуул. Энэ нь цочролоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд CPR эсвэл алчуураар боох гэх мэт бусад яаралтай арга хэмжээг авахад бэлэн болно.
Тухайн хүнд туслахад тань туслахын тулд та эсвэл өөр хэн нэгэн яаралтай эмнэлгийн тусламж дуудсан эсэхийг шалгаарай
3 -р хэсгийн 3: Усны аюулгүй байдлын дадлага
Алхам 1. Усанд сэлэх хичээлд хамрагдах
Та болон танай гэр бүлийн гишүүн бүр усанд сэлэлтийн хичээл авч, чадварлаг усанд сэлэгч болж байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь санамсаргүй байдлаар, ялангуяа хүүхдүүдэд живэх эрсдлийг бууруулж чадна.
- Усан сэлэлтийн талаар лавлахын тулд орон нутгийн усан сан эсвэл сургуультай холбоо бариарай.
- Усанд сэлж сурах нь уснаас айхгүй байхыг заах бөгөөд энэ нь живэх эрсдлийг бууруулдаг.
Алхам 2. Зөвхөн зориулалтын болон тусгай хамгаалалттай газарт сэлэх
Та далайн эрэг, цөөрөм, усан бассейнд байгаа эсэхээс үл хамааран зөвхөн аврагч эсвэл орон нутгийн эрх баригчдын аюулгүйгээр тогтоосон газруудад сэлж болно. Хэрэв та усанд сэлэх бүсэд итгэлгүй байгаа бол санамсаргүй байдлаар живэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд алдаа гаргаж, алдартай усан сан руу очих нь дээр.
- Усны биетүүд нь хамгийн сайн, хамгийн хүчтэй усанд сэлэгчдэд хүртэл аюултай байж болох урсгал, риптид болон бусад шинж чанартай байж болно.
- Зориулалтын бүсэд байх нь танд эсвэл өөр хүнд асуудал тулгарсан тохиолдолд тусламж илүү үр дүнтэй, хурдан тусалж чадна гэсэн үг юм.
Алхам 3. Найзтайгаа хамт байгаарай
Усанд сэлэх хүнтэй байх нь цагийг сайхан өнгөрүүлээд зогсохгүй аюулгүй байдлыг нэмэгдүүлдэг. Аюулгүй байдлаа хангахын тулд найзтайгаа үргэлж усанд сэлээрэй.
- Хэрэв та усанд сэлэх найз олж чадахгүй бол усанд сэлэх хамтрагчтай болтол жижүүрийн аврагч ажилладаг газар руу явах эсвэл өөр дасгал хийж үзээрэй.
- Хамгаалалттай далайн эрэг, усан санд ч гэсэн та живж, зовж шаналж болно гэдгийг санаарай.
Алхам 4. Зөвшөөрөгдсөн аврах хантааз өмсөх
Хэрэв та усан онгоцоор завиар явж байгаа эсвэл бусад төрлийн усны үйл ажиллагаа явуулж байгаа бол АНУ -ын эргийн хамгаалалтын албаны батлагдсан аврах хантаазыг өмсөөрэй. Хэдийгээр энэ нь живэхээс урьдчилан сэргийлэх баталгаагүй арга биш боловч санамсаргүй байдлаар живэх эрсдлийг бууруулж эсвэл тухайн хүний усанд живж, амьсгалах чадварыг уртасгаж чадна.
- Зөвхөн баталгаажсан эсвэл батлагдсан аврах хантааз худалдаж аваарай. Эдгээр нь аюулгүй байдлыг дээд зэргээр туршиж үзсэн бөгөөд санамсаргүй байдлаар живэхээс урьдчилан сэргийлэхэд илүү сайн болох юм.
- Та аврах хантаазыг олон спортын дэлгүүр, завины дэлгүүр, эсвэл зарим эмнэлгийн хангамжийн дэлгүүрээс худалдаж авч болно.
Алхам 5. Усны эргэн тойронд болгоомжтой байгаарай
Та хичнээн хүчтэй усанд сэлэгч байсан ч хамаагүй, эсвэл усанд сэлэхээр төлөвлөөгүй байгаа бол усан дээр болгоомжтой байгаарай. Усны биетүүд ихэвчлэн далайн давалгаа, хүйтэн температур, урсгал болон бусад усан доорх аюул, жишээлбэл, үхсэн мод гэх мэт аюулд өртөж, живэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Хэрэв аврагч байгаа бол тэр таны мэдэж байх ёстой байгалийн шинж чанарыг мэддэг эсэхийг асуугаарай.
- Ихэнх тохиолдолд аврагчтай усны цогцолбор нь аюултай байгалийн шинж чанартай газруудыг тэмдэглэдэг.
Алхам 6. Архи, ус холилдохгүй гэдгийг санаарай
Хэдийгээр олон хүмүүс аюулгүй архи ууж, завинд сууж, усанд сэлэх боломжтой гэж боддог ч архины хэрэглээ, усны үйл ажиллагааг холихоос зайлсхийх нь чухал юм. Энэ нь та эсвэл танай намын хэн нэгэн хүн живэх эсвэл өөрийгөө гэмтээх эрсдлийг бууруулж чадна.
- Согтууруулах ундаа нь таны шийдвэр гаргахад сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй таны тэнцвэр, зохицуулалтыг саатуулдаг. Энэ нь таны усанд сэлэх чадварыг сулруулж болзошгүй юм.
- Согтууруулах ундаа нь бие махбодийн дулаан байлгах чадварыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь таныг хэт халалтанд өртөмтгий болгодог бөгөөд энэ нь живэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Анхааруулга
- Усан бассейнаа хашаа. Хэрэв та арын хашаатай усан сантай бол хүүхдүүдээ хараа хяналтгүй тэнэж явахгүйн тулд хашаатай байлгаарай. Таныг дотогш ороход байшингийн арын хаалгаар тэнүүчилж, усан санд орох гэж буй хөлд орж буй хүүхдийг танд анхааруулах зүйл байхгүй; хашаа бол таны аюулгүй байдлын цорын ганц арга хэмжээ юм.
- Хүүхэд ойрхон эсвэл усанд байхдаа яагаад чимээгүй байсныг үргэлж судалж үзээрэй. Ихэнх хүүхдүүд усанд тоглохдоо маш их чимээ гаргадаг бөгөөд дуугүй байх нь аюулын дохио болдог.
