Шинэ Fitbit tracker -ийг ашиглаж эхлэхээсээ өмнө үүнийг нийцтэй ухаалаг гар утас, таблет эсвэл компьютерт холбох хэрэгтэй болно. Эхлээд Fitbit програмыг төхөөрөмж дээрээ суулгаж, дараа нь Bluetooth ашиглан Fitbit руу холбоно уу. Fitbit -ийг хэрхэн анх удаа суулгах, тохируулах, мөн Fitbit -ийн өгөгдлийг хянах самбарт хэрхэн синхрончлохыг хэрхэн тохируулах талаар олж мэдээрэй.
Алхам
5 -р хэсгийн 1: Эхлэх
Алхам 1. Fitbit таны төхөөрөмжтэй нийцэж байгаа эсэхийг шалгаарай
Fitbit нь хөдөлгөөнт төхөөрөмжтэй хослуулахыг зөвлөж байна. Таны Android, iPhone, iOS (iPhone, iPad, эсвэл iPod Touch) эсвэл Windows 10 (жишээ нь, Lumia, Surface) таны Fitbit -тэй синхрончлогдох эсэхийг шалгахын тулд https://www.fitbit.com/devices хаягаар орж хайлт хийгээрэй. таны төхөөрөмж.
- Хэрэв төхөөрөмж олдохгүй бол та үүнийг Fitbit -ээ синхрончлохын тулд ашиглаж чадахгүй.
- Хэрэв танд тохирох хөдөлгөөнт төхөөрөмж байхгүй бол та Windows 10 PC эсвэл macOS ашиглаж болно. Windows програм нь мобайл аппликейшнтэй ижил боловч macOS аппликейшн нь өөр тохируулгын процесстой байдаг.
Алхам 2. Fitbit -ээ цэнэглэ
Fitbit -ийг Android, iPhone, iOS (iPhone, iPad, эсвэл iPod Touch), эсвэл Windows 10 гар утасны төхөөрөмжүүдтэй (Lumia утас, Surface гэх мэт) хослуулахаас өмнө батерейны цэнэгтэй байх ёстой.
Алхам 3. Утасгүй синхрончлолыг компьютерт залгаарай
Хэрэв та гогцоо (Surge гэх мэт) дагалддаг Fitbit ашиглаж байгаа бөгөөд үүнийг компьютертэй синхрончлохоор төлөвлөж байгаа бол тохируулагчийг боломжтой USB порт руу зөөлөн оруулаарай.
Хэрэв та Fitbit Blaze -ийг компьютертай синхрончлохоор төлөвлөж байгаа бол төхөөрөмжтэй хамт ирсэн цэнэглэгч кабелийг ашиглан компьютерт холбоно уу
5 -р хэсгийн 2: Таны төхөөрөмж дээр Bluetooth -ийг идэвхжүүлэх
Алхам 1. Андройд дээр Bluetooth -ийг асаана уу
Хэрэв та Андройд төхөөрөмж ашиглаж байгаа бол:
- Тохиргоо програмыг нээгээд "Bluetooth" -ийг сонгоно уу (үүнийг олохын тулд доош гүйлгэх шаардлагатай байж магадгүй).
- Bluetooth -ийн доорх унтраалгыг асаах байрлал руу шилжүүлнэ үү.
Алхам 2. Windows 10 Mobile -д зориулсан Bluetooth -ийг асаана уу
Хэрэв та зөөврийн Windows 10 төхөөрөмж ашиглаж байгаа бол:
- Дэлгэцийн дээд хэсгээс доош шударч "Дэлгэрүүлэх" гэснийг сонгоно уу.
- Хэрэв Bluetooth хавтан саарал байвал нэг удаа дарна уу. Хавтан цэнхэр болж хувирах бөгөөд энэ нь одоо Bluetooth асаалттай байна гэсэн үг юм.
Алхам 3. Windows компьютер дээр Bluetooth -ийг асаана уу
Windows ширээний компьютерээс:
- Launch Win+S дарж хайлтыг эхлүүлнэ үү.
- Хайлтын талбарт "Bluetooth" гэж бичээд ↵ Enter дарна уу.
- Шилжүүлэгч асаалттай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 4. Mac дээрээ Bluetooth -ийг асаана уу
Хэрэв та Mac ашиглаж байгаа бол:
- Дэлгэцийн баруун дээд буланд байгаа Bluetooth дүрс (өнцөг, эзотерик хэлбэртэй тэмдэг) дээр дарна уу.
- "Bluetooth идэвхжүүлэх" -ийг сонгоно уу.
- Хэрэв та дүрсийг харахгүй байгаа бол Apple цэс дээр дараад "Системийн тохиргоо>" Bluetooth "рүү очоод" Цэсийн мөрөнд Bluetooth харуулах "-ыг шалгана уу.
5 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Fitbit програмыг тохируулах
Алхам 1. Төхөөрөмжийнхөө апп дэлгүүрт Fitbit програмыг олоорой
Play Store (Android), App Store (iOS) эсвэл Windows Store (Windows) руу очоод "Fitbit" нэртэй програмыг хайж олоорой.
macOS 10.5 хэрэглэгчид Fitbit програмыг Fitbit -ийн macOS татаж авах хуудаснаас татаж авах ёстой
Алхам 2. Fitbit програмыг гар утас эсвэл Windows төхөөрөмж дээрээ суулгаарай
Fitbit програмыг дэлгүүрт байрлуулсны дараа "Суулгах" (Андройд), "Татах" (iOS) эсвэл "Үнэгүй" (Windows) дээр дарж суулгана уу.
Алхам 3. MacOS -д Fitbit суулгана уу
Хэрэв та macOS ашиглаж байгаа бол татаж авсан суулгагч файл дээрээ давхар товшоод дараа нь:
- Аппликешныг суулгахын тулд зааврыг дагана уу.
- Суулгалт дууссаны дараа "Fitbit -ийн шинэ төхөөрөмжийг тохируулах" дээр дарна уу.
- Үлдсэн дэлгэцүүд бусад платформуудаас өөр дарааллаар гарч ирнэ. Гэсэн хэдий ч хүссэн мэдээлэл ижил байх болно. Дэлгэц дээрх зааврыг дагаж, үлдсэн алхмуудыг ашиглан удирдамж аваарай.
- "Fitbit -д шинээр ирсэн" гэснийг товшоод зааврыг дагаж шинэ Fitbit данс үүсгэнэ үү.
Алхам 4. Гар утас эсвэл Windows төхөөрөмж дээрээ Fitbit програмыг ажиллуулна уу
Аппликешн нь тохиргооны дэлгэцийг нээх болно.
Алхам 5. Шинэ данс үүсгэхийн тулд "Fitbit -д нэгдэх" дээр дарна уу
Төрөл бүрийн Fitbit төхөөрөмжүүдийн жагсаалтыг агуулсан шинэ дэлгэц гарч ирнэ.
Алхам 6. Жагсаалтаас Fitbit загвараа сонгоно уу
Fitbit -ийн хэд хэдэн загвар ижил төстэй харагддаг тул Fitbit -ийнхээ сав баглаа боодол дээр байгаа загварыг сонгохоо мартуузай.
Алхам 7. "Fitbit [загвар] -аа тохируулах" дээр дарна уу
Энэ текст нь таны Fitbit -ийн том зургийн доор харагдана. Та энэ сонголтыг сонгосны дараа улбар шар өнгийн дэлгэц гарч ирнэ.
Алхам 8. "Явцгаая" дээр дарна уу
Одоо танд Fitbit хяналтын самбарт үнэн зөв үр дүнг гаргахад туслах хувийн асуултуудад (өндөр, хүйс, жин гэх мэт) хариулахыг хүсэх болно. Асуулт бүрт хариулсны дараа "Дараагийн алхам" дээр товшоод "Одоо эдгээр тоонд нэр өгье" гэсэн дэлгэц дээр гарч ирнэ.
Алхам 9. Нэр, имэйл хаяг, нууц үгээ оруулна уу
Fitbit одоо таны өгсөн мэдээлэлд үндэслэн танд данс үүсгэх болно.
- Үргэлжлүүлэхийн өмнө та үйлчилгээний нөхцөлийг зөвшөөрөх ёстой.
- Хэрэв та Fitbit -аас имэйл хүлээн авахыг хүсч байвал "Намайг шинэчилж байгаарай" гэсэн хажууд байгаа нүдийг чагтална уу.
Алхам 10. "Дараагийн алхам
Одоо та Fitbit -ийнхээ зураг, түүнтэй хамт ирсэн нэмэлт эд ангиудыг (жишээлбэл, цэнэглэгч, гогцоо) харах болно.
Алхам 11. Fitbit -ээ холбохын тулд "Дараагийн алхам" дээр дахин дарна уу
Програмыг суулгаж, дансаа тохируулсны дараа Fitbit -ийг гар утас эсвэл компьютертэйгээ холбох цаг болжээ.
5 -р хэсгийн 4: Fitbit -ийг төхөөрөмждөө холбох
Алхам 1. Fitbit -ийг хослуулах горимд оруулна уу
Апп дээрх дэлгэц дээрх зааврыг дагаж Fitbit-ээ асааж, хослуулах горимд оруулна уу. Төхөөрөмжийг хослуулах хүртэл та Fitbit програмын доод хэсэгт "Хайх" гэсэн үгийг харах болно.
- Хэрэв та "Таны [загвар] асаалттай байна уу" гэсэн мессежийг харвал. таны төхөөрөмжийг цэнэглэхгүй байх, эсвэл залгуур эсвэл цэнэглэгч кабелийг (хэрэв хүчдэл эсвэл дөл ашиглаж байгаа бол) залгахгүй байж магадгүй.
- Аппликешн таны Fitbit -ийг олсны дараа та "Бид таны [загварыг] оллоо!" Гэсэн мессежийг харах болно.
Алхам 2. Сануулах үед Fitbit -ээсээ тоон кодыг оруулна уу
Аппликешн нь "[загвар] дээрээ харж буй дугаараа оруулна уу. Тоон код нь Fitbit -ийн нүүрэн дээр харагдах ёстой. Оруулсны дараа төхөөрөмжүүд автоматаар хослох болно.
- Хэрэв танд дугаар оруулах шаардлагагүй бол таны загварт заавал дугаар оруулах шаардлагагүй болно.
- Хэрэв танд код оруулахыг шаардаж байгаа боловч Fitbit дээр нь хараагүй бол Fitbit -ийн нүүрэн дээр хар хамгаалалтын хальс байхгүй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв кино байгаа бол түүнийг хумсаар арилга.
Алхам 3. "Дараагийн алхам" дээр товшоод өмсөх зааврыг уншина уу
Дараагийн хэд хэдэн дэлгэц дээр Fitbit -ийг хэрхэн өмсөж, ашиглах талаархи зөвлөмжийг харуулах болно. Эдгээр заавар, шинж чанарууд нь өөр өөр загваруудад өөр өөр байдаг.
Алхам 4. Хүссэн тохиолдолд "Дууссан" дээр дарна уу
Товч танилцуулсны дараа та Fitbit -д нэвтэрч, програмын үндсэн дэлгэц рүү илгээгдэх болно.
Хэрэв мэдэгдлийг асаах эсвэл Fitbit -д таны мобайл төхөөрөмж дээрх функцэд хандах зөвшөөрөл өгөхийг хүсвэл "Тийм" эсвэл "ОК" -г сонгоно уу
5 -р хэсгийн 5: Fitbit -ийг синхрончлох
Алхам 1. Bluetooth асаалттай байгаа эсэхийг шалгаарай
Таны Fitbit нь таны төхөөрөмжтэй хосолсон тохиолдолд автоматаар синк хийхээр тохируулагдсан болно. Та синхрончлоход бэлэн болсон үедээ төхөөрөмж дээрээ Bluetooth -ийг асаасан эсэх, Fitbit -ээс 20 фут хүрэхгүй зайтай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хэрэв таны Fitbit компьютертай синхрончлохын тулд утасгүй залгуур эсвэл цэнэглэгч кабелийг шаарддаг бол түүнийг компьютерт залгасан эсэхийг шалгаарай
Алхам 2. Mac -тай синхрончлох
Хэрэв та Fitbit -ийг Mac -тэй синхрончлохгүй бол энэ алхамыг алгасаж болно. Таны Fitbit нь таны Mac -тэй өдрийн турш автоматаар синхрончлогдох болно.
- Хэрэв та гараар синк хийх шаардлагатай бол Fitbit Connect програмыг нээгээд "Гараар синхрончлох" дээр дарна уу.
- Синхрончлогдсон өгөгдлөө харахын тулд онлайнаар Fitbit хяналтын самбарт нэвтэрнэ үү.
Алхам 3. Fitbit програмыг ажиллуулна уу
Бусад бүх төхөөрөмж дээр Fitbit програмыг нээнэ үү. Үндсэн хяналтын самбар гарч ирнэ. Одоо хоосон байж болох энэхүү хяналтын самбар удахгүй таны Fitbit -ээс синхрончилсон бүх өгөгдлийг харуулах болно.
Алхам 4. Fitbit -ээ сонгоно уу
Синхрончлолын тохиргоог өөрчлөхийн тулд эхлээд Fitbit загвараа сонгоно уу.
- Android: ≡ цэсийг товшоод "Төхөөрөмжүүд" -ийг сонгоно уу. Жагсаалтаас Fitbit загвараа сонгоно уу.
- iOS: Дэлгэцийн доод хэсэгт байрлах "Бүртгэл" дүрс дээр дараад Fitbit загвараа сонгоно уу.
- Windows: Дэлгэцийн дээд хэсэгт байрлах "Бүртгэл" дээр дараад жагсаалтаас Fitbit загвараа сонгоно уу.
Алхам 5. Автомат синхрончлолын тохиргоог өөрчлөх
Платформ бүрт таны Fitbit өдрийн турш автоматаар синхрончлогдох болно. Хэрэв та Fitbit-ээ автоматаар синхрончлохыг хүсэхгүй байгаа бол "Бүтэн өдрийн синхрончлол" -ын хажууд байгаа унтраалгыг унтраах байдалд шилжүүлнэ үү.
Хэрэв та бүх өдрийн синхрончлолыг унтраасан бол та Fitbit-ээ гараар синк хийх боломжтой хэвээр байна. Үүнийг дараагийн алхамд тайлбарласан болно
Алхам 6. Өөрийн төхөөрөмжийг гараар синхрончлоорой
Таны Fitbit автоматаар синк хийхээр тохируулагдсан эсэхээс үл хамааран та гараар синк хийхийг үргэлж сонгож болно. Хэрэв та сүүлийн хэдэн минутын сүүлийн үеийн үйл ажиллагааг хянах самбарт харуулахыг хүсч байвал энэ нь тустай байж магадгүй юм. Хяналтын самбараас:
- iOS: "Бүртгэл" дүрс дээр дараад "Одоо синк хийх" дээр дарна уу.
- Android: ≡ цэснээс "Төхөөрөмжүүд" дээр дарна уу. Төхөөрөмжөө сонгоод "Одоо синхрончлох" дээр дарна уу.
- Windows: "Бүртгэл" дээр товшоод Fitbit -ийг сонгоно уу. Доод талын баар дээрх синхрончлолын дүрс дээр дарна уу (энэ нь хоёр сумаар хийсэн тойрог шиг харагдаж байна.)
Алхам 7. Хяналтын самбараа ашиглаж эхлээрэй
Одоо таны Fitbit тохируулагдсан тул таны хөдөлгөөнийг хянах цаг болжээ. Тодорхой загварын онцлог шинж чанаруудын талаар мэдэхийн тулд гарын авлагаа уншихаа мартуузай. Хэрэв та өөрийн статистик мэдээллийг хянахыг хүсч байвал төхөөрөмж дээрх Fitbit програмыг нээж, хяналтын самбараа үзнэ үү.
- Анхдагч байдлаар, апп нь "Өнөөдөр" хуудсанд нээгддэг бөгөөд энэ нь тухайн өдрийн статистикийг харуулдаг.
- Хяналтын самбарыг ашиглах зөвлөмжийг Fitbit хяналтын самбараа ашиглах хэсгээс үзнэ үү.
- Энэ процесс нь Fitbit Charge гэх мэт өөр өөр Fitbit бүтээгдэхүүнүүдэд ажилладаг.
Зөвлөмж
- Та Fitbit хяналтын самбарыг ашиглан хоолны төлөвлөгөө гаргаж, хоолны дэглэмээ хянах боломжтой.
- Таны Fitbit өгөгдөл алдагдах гэх мэт бусад програмуудтай синхрончлох чадвартай. апп.
