Унадаг дугуйнаас аюулгүйгээр буулгах хэд хэдэн арга бий. Эхлэхийг зөвлөж буй хэд хэдэн аргыг доор харуулав.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Үндсэн арга
Алхам 1. Суусан байрлалаасаа нэг талдаа дөрөө тавиад өгзгөө суудлаас дээш өргөхдөө дөрөө дээр зогсоод урагшаа бөхийлгө
(Энэ бол хамгийн чухал алхам юм. Хэрэв та суусан хэвээр байвал дугуйгаа зогссоны дараа хяналт тавих боломжгүй болно.)
Алхам 2. Унадаг дугуйгаа бараг зогсох хүртэл тэнцвэрээ хадгалж байгаарай
Бариулаас илүү биеэ ашиглаарай.
Алхам 3. Өндөр хөлийг дөрөөнөөс нь салга
Алхам 4. Унадаг дугуй бүрэн зогсоход дугуйгаа сулласан хөлөөрөө бага зэрэг хажуу тийш нь чиглүүлээрэй
Алхам 5. Тэр хөлөө газарт тавь
Алхам 6. Нөгөө хөлөө дөрөө дээрээс нь салгаад газар тавь
Алхам 7. Суудлын дээгүүр эсвэл эмэгтэй маягийн унадаг дугуй бол хүрээгээр дамжин дугуйгаа бага зэрэг бөхийлгө
Алхам 8. Нөгөө хөлөө газар тавь
4 -ийн 2 -р арга: "Noob" арга
Алхам 1. Та дугуй унаж байхдаа нэг хөлөө хүрээн дээр, нөгөө дөрөө рүү хурдан дүүжлээрэй
Алхам 2. Хурдан хөдөлгөөнөөр дугуйгаа 'ухаж', хүрээгээ урагш харваарай
Алхам 3. Аюулгүй газардаж, дугуйгаа сэргээ
4 -ийн 3 -р арга: "Буу үсрэх" арга
Алхам 1. Урьдчилан зарим хурдыг бий болго
Алхам 2. "Далайн эрэг" эхлүүлэх (дөрөө гишгэхээ боль
дугуй нь хөдөлдөг хэвээр байна) та зорьсон газраасаа хэдхэн метрийн зайд байх үед.
Алхам 3. Хэдхэн футын зайтай байхад хойд тоормосоо зөөлөн дараарай
Унадаг дугуй гулгаж эхлэх ёстой.
Алхам 4. Унадаг дугуй хөдлөхөө болихоос өмнө хөлөө дөрөө дээрээс алгуурхан аваад газарт нь суулгаарай
Энэ нь эрт зогсох ёстой.
Алхам 5. Бос
Унадаг дугуйны дээгүүр хөлөө дээшлүүлээд хамгийн оновчтой байрлал руу яв.
4 -ийн 4 -р арга: Өндөр хэв маягийн арга
Алхам 1. Унадаг дугуйныхаа суудлын ард хөлөө дүүжлээрэй (ихэвчлэн баруун хөлийг ашигладаг, гэхдээ аль нэг хөлийг нь хүлээн зөвшөөрдөг)
Тэмдэглэл: Хэрэв та хурууны хавчаартай бол дөрөө хөлөө тэднээс салгахаа мартуузай! Хэрэв та үүнийг мартсан бол "дүүжин" хөлөө зогсоохын тулд газарт хүрэхэд өөрийгөө шууд газарт цохих болно.
Алхам 2. Унадаг дугуйныхаа нэг талд хоёр хөлөө тавиад, нэг хөлөө дөрөө дээр, нөгөө хөлөө ард тавь
Тэнцвэржүүлэхийн тулд жолоодлогоосоо илүү биеэ ашиглаарай.
Алхам 3. Унадаг дугуйгаа бүрмөсөн зогсоосны дараа газар руу алхаарай
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Эхлэгч олон морьтон дөрөө дээр зогсоход эвгүй санагддаг. Хүндийн төв нь доогуур байдаг тул суух байрлал нь илүү аюулгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч сууж байхдаа зогсох нь маш төвөгтэй байдаг. Хэрэв суудлын өндрийг зөв тохируулсан бол (суухад хөлийн хуруунууд л газар хүрнэ) морьтон хөлөө газар хавтгайруулж авахын тулд дугуйгаа нэг тал руу илүү налах хэрэгтэй болно. Энэ нь унадаг дугуй нэг талдаа бүрэн унаж (магадгүй нэг хөл дор нь байж магадгүй) гэмтэл учруулж болзошгүй юм.
- Хоёрдахь аргыг анх сурч байхдаа унасан тохиолдолд зөөлөн гадаргуу дээр хийж үзээрэй. Энэ бол хүүхэд, өсвөр насныханд хамгийн тохиромжтой арга юм; Заримдаа насанд хүрэгчид үүнийг бас хийх болно.
- Суухдаа хоёр хөлөө газар хавтгай болгохын тулд суудлаа доош буулгахаас эхлэх нь зүйтэй болов уу. Энэ нь унах айдсыг хөнгөвчилдөг. Гэсэн хэдий ч туршлага хуримтлуулсны дараа суудлаа дээшлүүл, ингэснээр зөвхөн хөлийн хуруунууд газарт хүрнэ.
- Унадаг дугуйны суудал зөв өндөртэй эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс та зураас, хөхөрсөн байж магадгүй.
