Нисэх онгоцоор нисэх нь үнэхээр хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм туршлага байх болно! Та зугаа цэнгэлээр эсвэл ажил хийхээр аялж байгаа эсэхээс үл хамааран шинэ газар үзэх, судлах боломжтой болно. Заримдаа нислэгийг өөрөө даван туулах нь хамгийн хэцүү байдаг. Аз болоход, онгоцонд өөрийгөө завгүй байлгаж, зугаацуулахын тулд хийж болох олон зүйл бий. Танд туслахын тулд бид цагийг өнгөрөөхөд туслах сонголтуудын жагсаалтыг гаргав.
Алхам
12 -ийн 1 -р арга: Ном, сэтгүүл, сонин унш
0 4 Удахгүй
Алхам 1. Өөртэйгөө хамт авчрах эсвэл онгоцны буудлаас тосож авах
Нислэг нь тасралтгүй унших цагийг олж авах сайхан боломж юм. Үүний давуу талыг ашиглаарай! Таныг зугаацуулах сэтгүүл, сонин авах эсвэл авах гэж байсан номоо авчир.
- Та ном, сэтгүүл, сониноо ухаалаг гар утас, таблет эсвэл цахим уншигч дээрээ урьдчилан татаж авах боломжтой тул нислэгт бэлэн болно.
- Та мөн Sky Mall сэтгүүлийг үргэлж үзэх боломжтой! Та тэндээс юу олж болохыг хэзээ ч мэдэхгүй.
12 -ийн 2 -р арга: Хөгжим сонсоорой
0 9 Удахгүй
Алхам 1. Нислэгийн үеэр гацах шинэ тоглуулах жагсаалт гарга
Дахин дахин сонсох боломжтой сонгодог бүтээлүүд болон үзэх боломж байгаагүй шинэ дууг сонгоорой. Та мөн Spotify эсвэл Pandora гэх мэт урсгал програмыг ашиглан өөрийн тоглуулах жагсаалт үүсгэх эсвэл урьдчилан хийсэн заримыг үзэх боломжтой.
Spotify гэх мэт зарим аппликейшн нь хөгжим хадгалах боломжийг олгодог "Офлайн" горимтой бөгөөд таны утас интернетэд холбогдоогүй байсан ч гэсэн үүнийг сонсох боломжтой
12 -ийн 3 -р арга: Подкастыг үзээрэй
0 4 Удахгүй
Алхам 1. Шинэ зүйл сурах эсвэл бүх нислэгийг зугаацуулах
Подкаст бол цагийг өнгөрөөх гайхалтай арга бөгөөд тэнд маш олон янзын хүмүүс байдаг. Та сонирхож буй эсвэл сэтгэл хөдлөлөөрөө нэгийг нь сонгоорой.
- Та мэдэх ёстой зүйл эсвэл надад хариулах гэх мэт боловсролын подкаст ашиглан шинэ зүйлийг сурч болно. Та инээдмийн, утга зохиол, мэдээллийн подкастуудыг сонсох боломжтой.
- Та нислэгийнхээ өмнө хэд хэдэн шоу татаж авах боломжтой бөгөөд хэрэв таны онгоц wifi холболтгүй бол хэдэн цагийн зугаа цэнгэлтэй байх болно.
12 -ийн 4 -р арга: Кино үзэх
0 6 Удахгүй
Алхам 1. Нислэгийн үеэрх зугаа цэнгэлийг ашиглаарай
Ихэнх урт нислэгүүд нислэгийн үеэр ямар нэгэн зугаа цэнгэлийг санал болгодог. Ямар сонголтууд санал болгож байгааг шалгаж үзээд өмнө нь харж байгаагүй эсвэл цаг хугацаа өнгөрөх хуучин сонгодог сонгоно уу. Дараа нь зүгээр суугаад зугаацаарай!
Мөн та хүссэн үедээ үзэх боломжтой киног ухаалаг гар утас эсвэл таблет дээрээ урьдчилан татаж авах боломжтой
12 -ийн 5 -р арга: Оюун санаагаа сорихын тулд судоку тоглоорой
0 3 Удахгүй
Алхам 1. Хэцүү таавар бүхий цагийг өнгөрөө
Нислэгийн үеэр судокүгийн тааврын ном, харандаа (алдаа арилгагчтай) авч ирээрэй. Уйдах бүртээ үүнийг задалж, оюун ухаанаа ажиллуулахын тулд үүнийг ашиглаарай. Хамгийн сайн тал бол танд батерей эсвэл wifi-ийн тархины хүч хэрэггүй!
Хэрэв энэ нь танд илүү хамаатай бол та кроссворд тоглоомын ном авчирч болно
12 -ийн 6 -р арга: Бичсэн зүйлдээ бүтээлчээр ханд
0 7 Удахгүй
Алхам 1. Өгүүллийн талаархи санаануудаа тэмдэглэх эсвэл зүгээр л өөрийн бодлоо тэмдэглэх
Нисэх онгоцны тасалдалгүй цагийг ашиглан зохиол бичих тухай бодож байсан түүх, шүлэг, тоглоомоо үзээрэй. Та мөн бодол санаагаа тэмдэглэлийн дэвтэрт бичиж эсвэл аяллаа баримтжуулж, ирээдүйгээ эргэн санаж, эргэн дурсаж болно.
Дөнгөж бүдүүлэг төслийг цаасан дээр буулгах нь танд үсрэх боломжийг олгож, бүтээлч төсөл дээр ажиллах түлхэц өгөх болно
12 -ийн 7 -р арга: Цонхноос зураг авах
0 1 Удахгүй
Алхам 1. Дээгүүр өнгөрч буй байгалийн үзэсгэлэнт газрууд болон дурсгалт газруудыг аваарай
Агаарт өндөр байх хамгийн гайхалтай хэсгүүдийн нэг бол танд байгаа шувууны харц юм. Камер эсвэл утсаа ташуурдуулж, тэнгэрийн хаяа, үүлс эсвэл таньдаг алдартай газруудынхаа зургийг дараарай. Тэднийг дараа нь хадгалах, олон нийтийн сүлжээнд байршуулах эсвэл найз нөхөд, хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцах.
Зургууд нь таны аялалыг дурсах сайхан арга байж болох юм. Жишээлбэл, уулархаг нутгийн зарим үзэсгэлэнт агшинг хадгалж, ирээдүйд эргэн харах нь үнэхээр сайхан зүйл байж болох юм
12 -ийн 8 -р арга: Хажууд байгаа хүнтэй ярилц
0 6 Удахгүй
Алхам 1. Өөрийгөө танилцуулж, шинэ хүнтэй чатлахыг хичээгээрэй
Онгоц нь янз бүрийн салбарын хүмүүсээр дүүрэн байдаг бөгөөд та хэнтэй уулзаж болохыг хэзээ ч мэдэхгүй. Хажууд суугаа хүнд өөрийгөө танилцуулж үзээрэй. Тэд амралтаараа эсвэл ажлаар явж байгаа эсэхийг асуу. Хэрэв тэд чатлах сонирхолтой байгаа бол энэ нь цагийг өнгөрөөхөд үнэхээр тус болно.
Жишээлбэл, та "Сайн уу, би Жак байна. Та амралтаараа Денвер рүү явах гэж байна уу?"
12 -ийн 9 -р арга: Хэрэв таны нислэг wifi -тай бол онлайнаар холбогдоорой
0 5 Удахгүй
Алхам 1. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээ шалгаарай, апп дээр тоглоорой, эсвэл вэбээр аялаарай
Өнөө үед олон нислэгүүд нисэх онгоц тодорхой өндөрт хүрсэний дараа Wi -Fi сүлжээнд үнэгүй нэвтрэх боломжийг санал болгодог. Хэрэв таных бол Wi -Fi сүлжээнд нэвтэрч, утас, таблетаа ашиглан найзуудтайгаа чатлаж, олон нийтийн сүлжээгээр хүмүүс юу хийж байгааг үзээрэй. Та тоглоом тоглож, апп хайж, эсвэл вэбээр аялаж, цагийг зугаатай өнгөрүүлэх боломжтой.
12 -ийн 10 -р арга: Зарим ажлыг анхааралтай ажигла
0 7 Удахгүй
Алхам 1. Хэрэв та зөөврийн компьютерээ өөртөө авч явж байвал түүнийг салга
Та агаарт байхдаа зарим имэйлийг уншиж, хариулж эсвэл төсөл дээр ажил хий. Та бүх зүйл дээр байх сайхан мэдрэмж төрж, агаарт байхдаа цагийг өнгөрөөх болно.
12 -р арга 11: Хэрэв та хараахан амжаагүй бол аяллаа төлөвлөөрэй
0 2 Удахгүй
Алхам 1. Буух үедээ хийхийг хүсч буй бүх зүйлийнхээ талаар бод
Хэрэв та жаахан хойшлуулагч юмуу эсвэл зорьсон газартаа хүрэх гэж дөнгөж анхаарлаа төвлөрүүлж байсан бол ирснийхээ дараа бүх зүйлийг бүрэн төлөвлөөгүй байж магадгүй юм. Асуудалгүй! Газар дээр гарсны дараа хамтдаа тоглоомын төлөвлөгөө гаргахын тулд агаарт байгаа цагаа ашиглан юу хийхийг хүсч байгаагаа олж мэдээрэй.
- Жишээлбэл, та зочлохыг хүсч буй зоогийн газрууд, тэнд байхдаа үзэхийг хүсч буй үзмэр, дурсгалт газруудыг хайж олох боломжтой.
- Хэрэв энэ нь тусалвал та аяллаа зохион байгуулахад туслах зорилгоор тэмдэглэл хөтлөх програмын жагсаалтыг гаргаж эсвэл зарим тэмдэглэл бичиж болно.
12 -ийн 12 -р арга: Жаахан унт
0 8 Удахгүй
Алхам 1. Аялж байхдаа хэсэг хугацаа алдаж, амралтаа үргэлжлүүлээрэй
Нойр авах нь нислэгийг илүү хурдан хийж, сэтгэл сэргэж ирэх болно. Тав тухтай байр сууриа олж авах эсвэл хүзүү дэр ашиглаарай.
Та өөрийгөө тайвшруулах хөгжим эсвэл үнэхээр уйтгартай лекц сонсох боломжтой
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Хэрэв таны нислэг Wi -Fi санал болгодоггүй бол зарим контентийг төхөөрөмж дээрээ урьдчилан ачаалж, интернетгүйгээр холбогдох боломжтой болно. Та хөгжилтэй байхын тулд ухаалаг гар утас, таблет дээрээ кино, подкаст, хөгжим татаж авах боломжтой.
- Суух цаг, цаг нь булчин өвдөх, улмаар гүн судлын тромбоз гэх мэт илүү ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Цаг эсвэл цаг тутамд босож, онгоцны бүхээгийг тойрон алхах цаг гарга. Ариун цэврийн өрөөг ашиглах эсвэл биеэ суллахын тулд зүгээр л тойрон алхаарай. Энэ нь хөшүүн байдлаас урьдчилан сэргийлж, сэтгэл санааны хувьд амралт өгөх болно.
- Ихэнх нислэгүүд ундаа санал болгодог бөгөөд зарим нь үнэгүй байж магадгүй юм! Цэсийг хараад дуртай ундаагаа сонгоод тайвширч, нислэгийг илүү сонирхолтой болгох боломжтой.
