Дугуй унаж сурах нь нялх хүүхдүүдийн хувьд чухал дасгалын нэг хэлбэр бөгөөд дасгалын маш сайн хэлбэр юм. Хэрэв та хөлд орж буй хүүхдийг дугуйгаар хичээллүүлэхээр шийдсэн бол түүнд тохирсон дугуйг сонгох нь маш чухал юм. Хэт том эсвэл жижиг дугуй нь жолоодох, ая тухтай жолоодоход амаргүй байх болно, ялангуяа хэрэв таны хүүхэд эхлэгч бол. Зүгээр л тэдний насны ангилалд тохирсон дугуй сонгохын оронд өөрийн биеийн хэлбэр, өндөрт тохирсон дугуй худалдаж авахад анхаарлаа хандуулаарай. Хүүхдэдээ тохирсон дугуй авч өгвөл дугуйгаа хэрхэн зөв, аюулгүй жолоодож сурахад нь туслах болно.
Алхам
5 -р арга 1: 1 -р хэсэг: Хүүхдийнхээ өндрийг хэмжих
Алхам 1. Хүүхдийнхээ хэмжилтийг хийхэд шаардлагатай материалыг цуглуул
Танд хэмжих соронзон хальс, харандаа, ном эсвэл захирагч (эсвэл бусад хавтгай гадаргуу) хэрэгтэй болно.
Алхам 2. Хүүхдээ хананы эсрэг босоо байлга
Толгой нь урагшаа харсан байх ёстой бөгөөд дээш эсвэл доошоо хазайсангүй тул өндрийг нь буруу хэмжихгүй.
- Хоёр хөл нь шалан дээр чанга, өсгий нь хананд хүрсэн байх ёстой.
- Хүүхдээ дугуй унахдаа гутлаа өмсөх тул гутлаа өмсөхийг зөвшөөрнө үү.
Алхам 3. Ханан дээр тэдний өндрийг тэмдэглэ
Захирагч, ном эсвэл бусад хавтгай гадаргууг хүүхдийнхээ толгой дээр тавь. Захирагчийг шалан дээр зэрэгцүүлэн хананы эсрэг байрлуулах ёстой. Захирагч харандаагаар хананд хүрч буй газрыг тэмдэглэ.
Алхам 4. Тэдний өндрийг хэмжинэ
Ханан дээрх цэгийг тэмдэглэсний дараа хүүхдээ хажуу тийш нь тавиад өндрийг нь хэмжээрэй. Хэмжих соронзон хальсыг тэмдэглэсэн цэгээс шалан дээр сунгаж, хэмжилтийг бичнэ үү. Энэ хэмжээ нь таны нялх хүүхдийн өндөр юм.
- Хүүхдийн дугуйг хүрээний өндрөөр бус дугуйны хэмжээгээр хэмждэг гэдгийг санаарай. Нялх хүүхдэд зориулсан унадаг дугуй нь ихэвчлэн 12 ба 16 инч байдаг.
- Ерөнхийдөө 12 инчийн дугуй нь 36-40 инч өндөр, 16 инчийн дугуй нь 41-49 инч өндөртэй, 20 инчийн дугуй нь 50-56 инч өндөртэй хүүхдэд зориулагдсан байдаг.
5 -р арга 2: 2 -р хэсэг: Хүүхдийнхээ хөндийг хэмжих
Алхам 1. Хүүхдээ хөлөө бага зэрэг дэлгэн хананд наалдуулж зогсоо
Хүүхдийн дугуйг хэмжих нь маш чухал бөгөөд учир нь та хүүхэд дугуй унаж байхдаа хөлөө бүхэлд нь газар тавьдаг гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Хэрэв дугуй нь хэтэрхий том бөгөөд таны хүүхэд хөлөө тавьж чадахгүй байвал тэнцвэрээ хадгалахад хэцүү байх болно, мөн хэрхэн унаж сурах гэж байгаад бухимдах болно.
Хэрэв та хүүхдээ дугуй худалдаж авахаасаа өмнө туршиж үзвэл хүүхдийн оёдлын хэмжээг хэмжих боломжтой. Гэхдээ хэрэв та нялх хүүхэдгүй дугуй худалдаж авах юм бол түүний дотор хэсгийг хэмжих шаардлагатай болно
Алхам 2. Хүүхдийнхээ хэвлий хэсгээс шал хүртэл хэмжих соронзон хальсны тусламжтайгаар хэмжинэ
Хэмжээг цаасан дээр бичээд нялх хүүхдээ дугуйгаар худалдаж авахдаа авч яваарай.
Алхам 3. Хэрэв хэмжих соронзон хальс авах боломжгүй бол утсыг ашиглана уу
Уяагаа шалан дээр, хүүхдийн хөлний хооронд байрлуулж, хүүхдийн хөл рүү сунгана. Дараа нь утсан дээрх байрлал дээр хуруугаа тавиад тэдний нүхний өндрийг заана. Мөрийг хөдөлгөж, хуруугаа байгаа газарт хайчаар хайчилж ав. Захирагч ашиглан соронзон хальсны уртыг хэмжинэ.
18 инч хүртэлх өндөртэй, 40 инч хүртэл өндөртэй нялх хүүхдэд 12 инчийн дугуйтай унадаг дугуй хэрэгтэй гэдгийг санаарай. 18 инч хүртэлх өндөртэй, 40 инчээс дээш өндөртэй хүүхдүүдэд 16 инчийн дугуй хэрэгтэй
5 -ийн 3 -р арга: 3 -р хэсэг: Зөв хэмжээ, тохирохыг олох
Алхам 1. Дугуйны дугуйны диаметрийг тодорхойл
Дугуйны дугуйны диаметрийг дугуйн сав баглаа боодол эсвэл хайрцган дээр тодорхой бичсэн байх ёстой. Хэрэв та дугуйн дугуйны диаметрийг хаанаас олохоо мэдэхгүй байгаа бол дэлгүүрийн худалдагчтай холбоо бариарай.
- Хэрэв та хуучин дугуй худалдаж авсан бол дугуйны диаметрийг хэмжих хэмжүүр эсвэл хэмжих соронзон хальс ашиглана уу. Дугуйны гадна талаас эхэлж, хэмжих соронзон хальсыг дугуйны нөгөө талд хүрэх хүртэл татаж аваарай.
- Дугуйны диаметрийг зөв олохын тулд хүүхдийнхээ өндөр, дотор талын хэмжилтийг ашиглаарай. Та мөн хүүхдийнхээ наснаас хамааран дугуйны зөв диаметрийг тодорхойлохын тулд хэмжээтэй хүснэгтэд хандаж болно.
Алхам 2. Хэрэв таны хүүхэд өндөрт байгаа бол түүний нас, дотор талын хэмжилтийг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та хоёр, гурван настай өндөр хүүхэдтэй бол түүнд суудал дээр суух тул 12 инчийн дугуйтай жижиг дугуй өгөх нь дээр. Энэ нь тэдэнд дугуйн жолооны хүрдэнд хүрэхэд хялбар болгоно.
Хэрэв таны хүүхэд том боловч нас нь богино бол 16 инчийн дугуйтай дугуй сонгоорой. Хуучин хүүхдүүд хөл, гар нь урт тул жижиг дугуй ашиглах нь эвгүй болно
Алхам 3. Дугуйны суудлын өндрийг тохируулаарай, ингэснээр таны хүүхэд хоёр хөлөөрөө шалан дээр хүрч чадна
Дугуйны суудал доорх боолтыг сулруулж, суудал нь хүрээ рүү ордог. Хэрэв та үүнийг суллавал та хүүхдийнхээ суудлыг дээш эсвэл доош нь хөдөлгөж болно.
Алхам 4. Хэрэв таны хүүхэд дөрөө хүрч чадахгүй бол суудлаа доошлуул
Унадаг дугуйг хялбар, тохь тухтай жолоодохын тулд дөрөө доош байрлуулахад таны хүүхдийн өвдөг бага зэрэг нугална, энэ нь хөлөө сунгасантай харьцуулахад дөрөө хүчтэй цохих боломжийг олгодог.
Дөрөө дээш өргөхөд таны хүүхдийн гуя хэвтээ байрлалтай байх ёстой
Алхам 5. Таны хүүхэд урагшаа чангалалгүй хүрч чадахаар жолооны хүрдийг тохируулаарай
Таны хүүхэд дугуйгаа тэнцвэржүүлж, жолоодож сурах үед жолооны зөв байрлуулах нь маш чухал юм.
- Таны хүүхэд босоо сууж, жолооны бариултай ойрхон байх ёстой, гэхдээ дөрөө гишгэх үед өвдөг нь жолоогоо цохиж болохгүй.
- Таны хүүхэд хоёр гараа атгах дэвсгэр дээр тав тухтай байрлуулж, амархан эргүүлэх хангалттай хөдөлгөөнтэй байх ёстой.
Алхам 6. Таны хүүхэд тоормосны хөшүүргийг амархан дарж чаддаг эсэхийг шалгаарай
Хүүхдүүд хуруугаараа насанд хүрэгчдийнхтэй адил дарамт үзүүлдэггүй тул жижиг хуруугаараа дараарай. Хэрэв та бага зэрэг хуруугаараа тоормосны хөшүүргийг дарж чадвал хөлд орж буй хүүхэд ч бас дарах боломжтой болно.
Алхам 7. Тохируулгатай бариул, тулгуур дам нуруутай дугуй хай
Хүүхдүүдийн ихэнх унадаг дугуй нь тохируулгатай бариул, суудалтай байдаг, учир нь хүүхдүүд хурдан ургадаг тул тохируулгатай дугуй олоход хэцүү байх ёсгүй.
- Зарим унадаг дугуй нь хурдан салдаг тохируулгатай байдаг тул ямар ч багаж хэрэгсэлгүйгээр тохируулга хийх боломжтой боловч энэ нь дугуйн эд ангийг хуулж, хулгайлахад хялбар болгодог.
- Бусад унадаг дугуй нь уламжлалт тохируулгын системтэй ирдэг бөгөөд үүнд дугуйнд ихэвчлэн багтдаг үндсэн багаж хэрэгсэл эсвэл тусгай эд анги шаардлагатай байдаг.
- Таны хүүхдийн унадаг дугуй дээр ямар төрлийн тохируулгын систем байгааг олж мэдээд өөрийн тохиргоонд тохирсон системийг хайж олоорой.
5 -р арга 4: 4 -р хэсэг: Унадаг дугуй худалдаж авах
Алхам 1. Хэрэв та хуучин эсвэл хуучин дугуй худалдаж авах гэж байгаа бол болгоомжтой байгаарай
Ашигласан дугуй худалдаж авахаасаа өмнө хүүхдээ дагуулж ирж, тоормосоо ажиллуулж, бусад бүх эд ангиудыг нь эмх цэгцтэй байлгаарай.
- Худалдагчаас дугуй хэдэн настай вэ, ямар нэгэн томоохон осолд орсон эсэх талаар асуухаас бүү ай. Ашигласан унадаг дугуй нь шинэ талдаа (хэдхэн настай) байгаа бөгөөд томоохон осолд ороогүй тохиолдолд хамгийн тохиромжтой.
- Хэрэв дугуй нь тохирохгүй эсвэл аюулгүй байдалд ороогүй бол хол явж, илүү сайн сонголтыг хайж олоорой. Ашигласан унадаг дугуйг хулгайлсан барааг зарах тохиолдол гардаг. Хэрэв та хуучин дугуйг хулгайлсан байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол гол дэмжлэгийн бичлэгийн доор байрлах серийн дугаарыг хайж олоорой. Цагдаагийн хэлтэстэй холбоо бариарай, эсвэл дугуйны серийн дугаар, тайлбарыг интернэтээс хайж олоод дугуйн дугаартай таарсан хулгайлагдсан дугуйны мэдээлэл гарч байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.
Алхам 2. Том хайрцагнаас илүү спортын бараа, унадаг дугуйн дэлгүүрээс дугуй худалдаж аваарай
Тусгай дэлгүүрийн ажилтнууд илүү сайн сургалтанд хамрагдах хандлагатай байдаг бөгөөд ингэснээр тэд хүүхдэдээ унадаг дугуйны зөв хэмжээ, онцлогийг санал болгож чадна.
Алхам 3. Худалдан авахаасаа өмнө дугуйгаа жолоодохыг хүүхдэдээ зөвшөөр
Суудал дээр гараа хөтлөөд суухдаа хүүхэд хоёр хөлийнхөө бөмбөгийг нэгэн зэрэг газарт тавих ёстой. Таны хүүхэд дугуйныхаа хоёр талд хөлөө хавтгайруулан хэвтэж байхдаа дугуйныхаа хамгийн өндөр баарыг тэврэх чадвартай байх ёстой.
Хэрэв таны хүүхэд эдгээр шаардлагыг хангаж чадахгүй бол бага оврын дугуй унах эсвэл суудлаа тохируулаарай
5 -ийн 5 -р арга: 4 -р хэсэг: Унадаг дугуйны зөв төрөл, аюулгүйн араагаа зөв тодорхойлох
Алхам 1. Таны хүүхэд маш бага бол тэнцвэртэй дугуй авах талаар бодоорой
Энэхүү дугуйн хэв маяг нь түгээмэл сонголт бөгөөд маш жижиг хэмжээтэй байдаг. Энэ унадаг дугуй нь жирийн хүүхдийн унадаг дугуй шиг харагддаг, гэхдээ дөрөөгүй тул таны хөлд орж буй дугуй унаж, түүнтэй хамт алхаж болно. Тэнцвэртэй дугуй нь бага насны хүүхдүүдэд дугуй унах мэдрэмжийг өгч, дөрөө ашиглахгүйгээр дугуйгаа жолоодох, жолоодохыг заах болно.
Тэдгээрийг 18 сартайгаас эхлэн хүүхдүүд хэрэглэж болно
Алхам 2. Зузаан дугуйтай гурван дугуй эсвэл том дугуйтай дугуйг авч үзье
Тэд жинхэнэ унадаг дугуй хийхэд бэлэн болсны дараа та энэ загварын бэлтгэлийн дугуйг нэмж болно.
- Сургалтын дугуйг хойд дугуйны дэргэд бэхэлсэн байх ёстой бөгөөд газартай зэрэгцэж эхлэх ёстой. Таны хүүхэд дугуй унахдаа илүү тохь тухтай байх тусам та сургалтын дугуйг дээш өргөх боломжтой бөгөөд ингэснээр тэднийг бие даан тэнцвэржүүлэх боломжтой болно.
- Ихэнхдээ тэнцвэртэй унадаг дугуйгаар эхэлж буй хүүхдүүд сургалтын дугуйны үе шатыг алгасах эсвэл хурдан өнгөрч чаддаг. Хүүхдийнхээ ахиц дэвшил, тайтгарлын түвшинг хянахын тулд түүнийг анхаарч үзээрэй.
Алхам 3. Унадаг дугуй нь хулганы тоормостой эсэхийг шалгаарай
Ингэснээр таны хүүхэд тоормослохын тулд арагш дөрөө гишгэх боломжтой. Бага насны хүүхдүүдэд гарын тоормос ашиглах хүч, зохицуулалт байдаггүй. Үнэндээ зургаагаас доош насны хүүхдүүд зөвхөн хулганы тоормостой байх ёстой.
- Ихэнх унадаг дугуй нь 16 инчийн дугуй ба түүнээс том хэмжээтэй гар тоормостой байдаг бөгөөд энэ нь жирийн хүүхэд 6-7 настай байхад таарах болно.
- Тоормосыг хурдан идэвхжүүлж, дугуйгаа зогсоох чадвартай эсэхийг шалгаарай. Хүүхдээ тоормосоо туршиж үзээд дараа нь гар, хөлөөрөө туршиж үзээрэй.
Алхам 4. Таны хүүхэд туршлагатай морьтон болох хүртэл уралдааны дугуй эсвэл шоктой дугуйнаас зайлсхий
Эдгээр загварууд нь дугуй унах талаар тодорхой ойлголттой болоход хүүхдүүдэд тохиромжгүй байдаг.
- Таны хүүхэд илүү итгэлтэй унаач болсны дараа та янз бүрийн газар нутгийн дугуйг туршиж үзэх боломжтой.
- Бүх хүүхдүүд цемент шиг тэгш, тэгш гадаргуу дээр дугуй унаж сурах ёстой. Хэрэв таны хүүхэд шороон замаар эсвэл чулуун замаар явах гэж байгаа бол ая тухтай аялахын тулд илүү том цохилттой дугуй хайгаарай.
- Хамгийн сайн үр дүн, хувийн зөвлөмж авахын тулд спортын бараа, унадаг дугуйн дэлгүүрт унадаг дугуйн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Алхам 5. Унадаг дугуйны хэв маягаас үл хамааран дугуй нь найдвартай, бат бөх эсэхийг үргэлж шалгаарай
Ерөнхийдөө хямд үнэтэй дугуй нь илүү үнэтэй хайлш металлын оронд гангаар хийгдсэн тул хүнд байх болно.
Ган унадаг дугуй нь аюулгүй хэвээр байгаа боловч таны хүүхэд осолдож, дугуйныхаа доор хавчуулагдсан бол маневр хийхэд арай илүү төвөгтэй бөгөөд хүнд байх болно
Алхам 6. Та хүүхдэдээ дуулга худалдаж аваарай
Ихэнх мужид олон нийтийн газар явахдаа дуулга өмсөхийг хуулиар шаарддаг бөгөөд дугуй унаж сурч буй бага насны хүүхдүүдэд үргэлж тохиромжтой байдаг. Мөн малгай нь унадаг дугуйнаас үүдэлтэй толгой гэмтэх эрсдлийг 88%бууруулдаг.
- Дуулга нь хүүхдийнхээ толгойд зөв таарсан тохиолдолд л үр дүнтэй байдаг. Зөв малгай нь хүүхдийнхээ хөмсөгний дээгүүр байрлаж, толгойныхоо эргэн тойронд тэгшхэн сууна. Энэ нь сэгсрэх үед толгой дээр нь хөдөлж болохгүй, оосор нь чанга байх ёстой, гэхдээ хүүхдийнхээ өрөөг амаа хөдөлгөж, ярихыг зөвшөөрөх ёстой.
- Унадаг дугуй унах зориулалттай дуулга хамгийн тохиромжтой, гэхдээ таны хүүхэд дугуй хэлбэртэй гулгах, тэшүүрээр гулгах гэх мэт өөр ажилд зориулагдсан малгай өмсөж болно.
Алхам 7. Тохой, өвдөгний хамгаалалтын хэрэгсэл худалдаж аваарай
Хэдийгээр эдгээр нь шаардлагагүй боловч хүүхдээ анх унаж сурах үед тохиолддог уналт, бүдэрч унахаас хамгаалах нь ашигтай байж болох юм.
- Ихэнх жийргэвчийг хүүхдийн өндөр, нас, жингийн дагуу зардаг. Дугуйны хэмжээг зөв тогтоохын тулд авсан хэмжүүрийг ашиглан дэвсгэрийн хэмжээг зөв сонгоорой.
- Хүүхдээ тав тухтай байлгахын тулд дэвсгэрээ туршиж үзээрэй. Та мөн дэлгүүрийн ажилчдаас аюулгүй байдлын хэрэгслийн хэмжээ, материалын зөвлөмжийг өгөхөд туслахыг хүсч байна.
Зөвлөмж
- Хэдийгээр таны хүүхэд хэрэгтэй болно гэж бодсон хэмжээнээсээ арай том хэмжээтэй дугуй худалдаж авах нь сонирхол татахуйц байж магадгүй ч энэ нь таны хүүхдэд унах аюултай орчинг бүрдүүлж болзошгүй юм. Хэт том дугуй нь хүүхдийг сунгаж, биеийг нь гэмтээж болно. Тоормос болон жолооны хүрдэнд зохих ёсоор хүрч чадахгүй бол энэ нь уналт, осолд хүргэж болзошгүй юм.
- Ирээдүйн хүүхдүүдэд хэрхэн унах талаар заахын тулд хүүхдийнхээ ургадаг дугуйг хадгалж мөнгөө хэмнээрэй. Та мөн гэр бүлийнхэн эсвэл найз нөхдөөсөө зөв хэмжээтэй дугуй зээлж авах боломжтой.
