Барспин хийх 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Барспин хийх 3 арга
Барспин хийх 3 арга

Видео: Барспин хийх 3 арга

Видео: Барспин хийх 3 арга
Видео: Yug yaj herhen hiih ve? COMPILATION 1-10 2024, May
Anonim

Та дугуй эсвэл скутер унаж байгаа эсэхээс үл хамааран барспин бол таны сурах ёстой анхны заль мэх юм. Хэдийгээр энэ нь уламжлалт бөжин хопоос арай илүү төвөгтэй боловч таны ердийн заль мэхэнд маш олон нэмэлт хэв маягийг нэмж чаддаг. Баруун гарын хөдөлгөөнийг мэдэж, олон удаа дасгал хийж, өөртөө итгэлтэй байснаар та мэргэжлийн тамирчин шиг барпинз хийж сурах боломжтой.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: BMX Barspin хийх

Барспин алхам 1
Барспин алхам 1

Алхам 1. Бөжин хопоо төгс хий

Тав тухтай хурдтайгаар дугуйгаа унаж эхэл. Гарны булчинг ашиглан дугуйны урд дугуйг дээш нь татаж аваарай. Ингэж байхдаа мөрөө урагш сунган, хөлнийхөө булчинг ашиглан дугуйны ар талыг дээш өргөх хэрэгтэй. Ямар нэгэн баар ээрэхээс өмнө хоёр дугуйгаа газар дээрээс нь буулгахад хэсэг хугацаа зарцуулаарай.

  • Бөжин хопыг урд болон хойд хоёроор нь хувааж болох бөгөөд хоёулаа нэг дугуйг газраас дээш өргөхөд ашигладаг. Бүрэн туулай хоп хийхээс өмнө эдгээр дасгалуудыг хий.
  • Таны бөжин хоп өндөр байх тусам барпин хийх хэрэгтэй болно. Туулайгаа аль болох өндөр болгохын тулд ажиллаарай.
  • Туулай хийхдээ дугуйгаа тэгш түвшинд байлгахыг хичээ. Энэ нь буух ажлыг хөнгөвчлөх бөгөөд агаарт мэх хийх явцад танд илүү хяналт өгөх болно.
Барспин 2 -р алхам
Барспин 2 -р алхам

Алхам 2. Газар дээр баар ээрэх дадлага хийх

Дугуй дээрээ суугаад хөдлөхгүйн тулд арын дугуйг хананд дараарай. Урд дугуйг газраас бага зэрэг өргөж, чөлөөтэй хөдөлж болно. Төмөр бариулын нэг талыг өөртөө татахын тулд нөгөө гараараа бариулаас нэг гараа өргөөд эргүүлээрэй. Эсрэг гараараа эсрэг талын бариулаас барихаасаа өмнө бариулыг 360 градус эргүүлээрэй.

  • Үүнийг газар дээр нь хийх нь агаарт байгаагаас хамаагүй хялбар юм. Туулай хоптой хослуулахаасаа өмнө бариулын хөдөлгөөн, гарны хөдөлгөөнийг төгс аваарай.
  • Хэрэв та баруун хөлөөрөө урагшаа урагшаа явж байгаа бол баруун гараараа барин эргэлтийг эхлүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв та зүүн хөлөө урагшаа унаж байвал зүүн гараа ашиглаарай. Энэ нь баарыг эргүүлэх үед өвдөг рүүгээ цохих магадлалыг бууруулах болно.
  • Аль арга нь танд илүү тохиромжтой болохыг олж мэдэхийн тулд хоёр чиглэлд барпин хийх дасгал хий. Аль нь хамгийн сайхан санагдаж байна тэр нь л явах хамгийн сайн арга байх.
Барспин 3 -р алхам
Барспин 3 -р алхам

Алхам 3. Тав тухтай хурдаар газар дээгүүр давхиж эхлээрэй

Бусад заль мэхээс ялгаатай нь барпин нь маш их хурд шаарддаггүй. Танд тохирсон хурдыг авах хүртэл дөрөө хийж эхлээрэй.

Хэрэв та осолдох вий гэж санаа зовж байгаа бол хучилт эсвэл бетон дээр биш харин өвс гэх мэт зөөлөн гадаргуу дээр барпингаа дасгал хий

Барспин 4 -р алхам
Барспин 4 -р алхам

Алхам 4. Аль болох өндөр туулай хий

Хүссэн хурдаа авмагцаа салхинд гараад бөжин үсрээрэй. Агаарт гарсны дараа дугуйгаа тэгшлээд эхэл. Урд дугуйг арын дугуйнаас арай дээгүүр байлгахыг хичээгээрэй, учир нь жолооны хүрдийг эргүүлэхэд урд хэсэг нь бага зэрэг унах болно.

Барспин 5 -р алхам
Барспин 5 -р алхам

Алхам 5. Баарыг эргүүл

Дасгалж байсан хөдөлгөөнөө ашиглан гараа баарнаас бага зэрэг холдуулж байхдаа баарны нэг талыг бие рүүгээ тат. Ингэж байхдаа бааранд анхаарлаа төвлөрүүлж, аль болох амархан барьж аваарай.

  • Төмөр бариулыг эргүүлэхдээ дээш татах эсвэл доош нь түлхэхийн оронд үргэлж биен рүүгээ татаж аваарай. Үүнийг өөртөө татах нь дугуйны түвшинг хадгалж үлдэх болно, өөр зүйл бол таны заль мэхийг хаях болно.
  • Дугуйны түвшинг авсны дараа баарыг аль болох хурдан эргүүлээрэй. Та хурдан эргэх тусам трикийг буулгахаас өмнө баарны хяналтыг дахин олж авах хэрэгтэй болно.
Барспин 6 -р алхам
Барспин 6 -р алхам

Алхам 6. Баарыг бариад мэхээ хий

Баарыг анхны байрлал руу нь эргүүлэх үед түүнийг барьж аваад хоёр гараа жолооны ард буулгаарай. Буухаа зөөлрүүлэхийн тулд өвдөгөө бага зэрэг нугалж, арын дугуйг бага зэрэг доошлуулаарай. Ингэж байхдаа дугуйгаа хажуу тийш эргүүлэхгүйн тулд урд дугуйгаа тэгшлүүлээд буух боломжтой.

  • Унадаг дугуй дээр бага зэрэг босохын өмнө газардах үедээ өвдөгөө байгалийн жамаар бөхийлгө. Энэ нь газарт цохиулах цочролын зарим хэсгийг шингээх болно.
  • Буухыг татах нь трикийн хамгийн чухал хэсэг юм! Бариулаас чанга атгаж, газардахдаа өвдөгөө бага зэрэг нугална. Энэ нь унадаг дугуйг газар унасны дараа хяналтаа хэвээр байлгахад тусална.
  • Бариулыг эргүүлэхийг хүлээх зуураа гараа жолооныхоо дээгүүр гүйлгэж, барихыг хүлээгээрэй. Та гараа жолооны хүрднээс хамгийн ихдээ ганц хоёрхон секундын турш барих болно, тиймээс бүү хол байлгаарай.

3 -ийн 2 -р арга: Скутер дээр барспин хийх

Барспин 7 -р алхам
Барспин 7 -р алхам

Алхам 1. Бариулаа ээрэх дадлага хий

Скутерийг хөдөлгөөнгүй байлгаж, урд дугуйг газраас дээш өргөөд барспин хийх дасгал хий. Скутер дээр зогсож байхдаа давамгайлдаггүй гараа бариулаас дээш өргөж, давамгайлсан гараараа бие рүүгээ эргүүлээрэй. Баарыг хөдөлгөж чадах хэмжээгээр эргүүлээрэй.

Дасгал хийж байхдаа скутерээ хөдөлгөөнгүй байлгахын тулд арын дугуйгаа хананд наалдуулж болно. Эсвэл скутерээ хөдөлгөхгүйн тулд арын тоормос дээр зогсоход л болно. Та мөн скутерийг урд дугуй нь хашлага дээгүүр, газар хүрэхгүй байхаар байрлуулж болно

Барспин 8 -р алхам
Барспин 8 -р алхам

Алхам 2. Жолооны бариул барьж сур

Баарыг давамгайлсан гараараа аль болох хол эргүүлсний дараа давамгайлж буй гарныхаа доор гараа хүрч, нөгөө бариулыг нь барьж аваарай. Баарыг анхны байрлал руу нь эргүүлээд давамгайлж буй гараа эргүүлээд урагшаа чиглүүлээд эргүүлээрэй.

  • Гөлгөр хөдөлгөөн хийх хүртэл дасгалаа үргэлжлүүлээрэй. Бариулаа эргүүлээд эргүүлээд бодохгүйгээр мэх хийх нь илүү хялбар болно.
  • Хөдөлгөөнийг цэгцэлсний дараа та скутер хөдөлж байхад ээрэх дасгал хийж болно. Хөлөө мөрний өргөнтэй байлгаад скутерээ хооронд нь дүүжлүүлээрэй. Скутер таны хамгийн өндөр цэг болоход бариулаа эргүүлээд үзээрэй. Энэ бол газраас гарахгүйгээр жинхэнэ барпиныг дуурайх хамгийн сайн арга юм.
Барспин 9 -р алхам
Барспин 9 -р алхам

Алхам 3. Төгс бөжин хоп дасгал хий

Барс эргүүлэхийн тулд та бөжин хоп ашиглан агаар авах хэрэгтэй болно. Скутерээ тав тухтай хурдаар эхлүүлээд шууд дээшээ үсэр. Ингэж байхдаа скутерийн бариулаас барьж, биетэйгээ дээш өргө. Аль болох өндөр, амархан үсрэх хүртэл бөжин хоп хийж сур.

  • Өндөр үсрэх тусам газар шүргэхээсээ өмнө барспингаа төгс төгөлдөр болгож, жолооны хүрдийг дахин хянах шаардлагатай болно. Бөжин хоп хэр өндөр болохыг хараарай.
  • Мотоциклынхоо тавцан дээр хөлөө чангалж, бөжин хопоо буулгахдаа урд дугуйгаа шулуун байлгаарай.
Барспин 10 -р алхам
Барспин 10 -р алхам

Алхам 4. Бөжин хопыг барспинтай хослуулснаар мэхээ гүйцээнэ

Скутер дээрээ тав тухтай хурдтай давхиж, скутерийн түвшинг хадгалж, бэйнкоп хий. Та хопын хамгийн өндөр цэгт хүрэхийн тулд дасгал хийж байсан гар хөдөлгөөнөө ашиглан баарыг эргүүлээд дахин барьж аваарай.

  • Газар дээр буцаж ирэхэд скутерыг илүү сайн удирдахын тулд жолоодлогоос чанга атгаж, буух үедээ өвдөгөө бага зэрэг нугална.
  • Хэрэв та осолдохоос санаа зовж байгаа бол эхлээд зүлэг шиг зөөлөн гадаргуу дээр дасгал хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та хөдөлж байх шаардлагагүй, зүгээр л хөдөлж байхдаа туршаад үзээрэй.

3 -ийн 3 -р арга: Үндсэн барспин дээр нэмэх

Барспин алхам 11
Барспин алхам 11

Алхам 1. Нэмэлт сорилтыг даван туулахдаа саад бэрхшээлийг даван туулж үзээрэй

Жижиг хайрцаг эсвэл дугуй эсвэл мотортой дугуйгаа барин эргэж байхдаа үсрэх дасгал хийхэд өөр саад тотгорыг тавь. Саад тотгор руугаа давхиж эхэл, сүүл рүүгээ үсрээд шууд дээгүүр нь барсин татаж ав.

Энэ нь заль мэхэнд бага зэрэг хүндрэл учруулж, илүү дажгүй харагдуулах болно. Картон хайрцаг дээгүүр, хажуугийн хажуугаар эсвэл өөр замд тааралдсан бүх зүйл дээр үсэрч үзээрэй

Барспин 12 -р алхам
Барспин 12 -р алхам

Алхам 2. Барспин үсрэлт эсвэл налуу замаас гарахын тулд арай илүү цаг гаргах хэрэгтэй

Агаарыг авахын тулд бунхоп ашиглахын оронд дугуй эсвэл скутерийн дугуйг газраас авахын тулд үсрэх эсвэл дөрөвний нэг хоолойноос дээш гарахыг хичээ. Үсрэлтийн хамгийн өндөр цэгт хүрмэгц баарыг эргүүлээд дээшээ доошлуул.

Үүнийг хийхийн тулд илүү их дадлага шаардагдах боловч үүнийг үргэлжлүүлээрэй! Эцсийн эцэст дадлага хийх нь төгс төгөлдөр болгодог

Барспин алхам 13
Барспин алхам 13

Алхам 3. Давхар барпин хийхдээ баараа нэгээс олон удаа эргүүлээрэй

Барпин эргүүлсний дараа та скутер эсвэл унадаг дугуйгаа агаарт байхад баарыг хоёр удаа эсвэл түүнээс дээш эргүүлэх боломжтой эсэхийг үзээрэй. Давхар барспин хийхээс өмнө үүнийг хийж, хангалттай хэмжээний агаар авах хэрэгтэй.

Хэрэв та агаараа хангалттай том үсрэлт эсвэл дөрөвний нэг хоолойноос гаргаж авбал та баарыг хоёроос дээш удаа эргүүлж чадна. Та хичнээн эргэлт хийж болохыг хараарай, гэхдээ аюулгүй байдлаа үргэлж нэгдүгээрт тавьж байгаарай

Барспин алхам 14
Барспин алхам 14

Алхам 4. Илүү их хүндрэл учруулахын тулд ээрэх үедээ баарыг бүрэн орхи

Хэрэв та скутер дээр барспин хийж байгаа бол баарыг барихгүйгээр эргүүлэх дасгал хий. Давамгайлсан гараа ашиглан баарны нэг талыг өөр рүүгээ татаж, буулгахаасаа өмнө эргүүлж эхлээрэй. Энэ нь илүү их дадлага шаардах боловч илүү гайхалтай байх болно.

Зөвлөмж

  • Практик төгс болгодог! Та анхны оролдлогоороо барсинг хадаж чадна гэж битгий бодоорой. Хэрэв та үүнийг үргэлжлүүлж, үргэлжлүүлэн дасгал хийвэл зөвхөн сайжирна.
  • Илүү хүнд унадаг дугуй, скутер нь үүнийг улам хүндрүүлнэ, учир нь та бөжин хопоос агаарт өндөрт гаргахын тулд илүү их хичээх хэрэгтэй болно. Боломжтой бол эхлээд хөнгөн дугуй эсвэл скутер ашиглаарай, эсвэл төгс гаргахын тулд бага зэрэг ажил хийхэд бэлэн байгаарай.

Зөвлөмж болгож буй: