YouTube-д зочилсон хэн бүхэн туулайн нүх рүү унаж, тоо томшгүй олон видео үзсэн туршлагаа хуваалцсан. Хэрэв энэ нь танд давтагдах асуудал бол энэ зуршлаас гарахын тулд хэд хэдэн алхам хийж болно. Хэрэв та үзэхээ бүрмөсөн зогсоохыг хүсч байвал сайт руу нэвтрэх эрхээ бүрмөсөн устгах нь эхлэх хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та зугаа цэнгэлээс илүү практик шалтгаанаар хэрэгтэй байгаа бол цаг заваа алдах боломжийг хязгаарлаж болно. Тэндээс та шийдвэрээ хадгалахад туслах хэдэн энгийн практикийг хэрэгжүүлж болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Хандалтыг хүндрүүлэх
Алхам 1. Бүх апп болон хавчуургыг устгах
Компьютер болон мобайл төхөөрөмж дээрээ байгаа ганц товшилт бүхий линк, дүрс тэмдгийг устгаснаар уруу таталтаас ангижраарай. Уруу таталт ирэх бүрт вэб хаягаар үсэг бүрийг бичиж эхлэхийг өөрийгөө хүчлээрэй. Тэнд очихоосоо өмнө сайтад зочлох талаар дахин бодох цаг гаргаж өг.
YouTube бол нэлээд алдартай сайт тул хөтөч дээр автоматаар бөглөх функц нь эхний хоёр үсгийн дараа үүнийг санал болгох болно. Хаягийг бүхэлд нь өөрөө бөглөх хэрэгтэй. Үргэлж ухрахын тулд өөртөө илүү их цаг гаргаж өг
Алхам 2. Бүртгэлээ идэвхгүй болго
Үнэн бол та хувийн данс руугаа нэвтрэхгүйгээр YouTube -ийг үзэх боломжтой байсан ч гэсэн бүртгэлээ устгаж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд сонгосон бүх сувгуудаас өөрийгөө салга. Хэрэв уруу таталт таныг тийш эргүүлэх юм бол видеог хайхад илүү их цаг зарцуулахаар өөрийгөө хүчлээрэй. Ингэснээр та хийж буй зүйлээ эргэн харах цаг гаргах болно. Бүртгэлээ идэвхгүй болгохын тулд:
- YouTube цэсэн дэх дансны холбоосыг нээнэ үү.
- "Бүртгэл устгах" -г сонгоно уу.
- Танаас асуухад яагаад дансаа хааж байгаагаа бичнэ үү.
- Нууц үгээ оруулна уу.
- "Миний дансыг устгах" дээр дарна уу.
Алхам 3. Сайтыг хаах
Хэрэв та дахин дахин уруу таталтанд өртөж байгаа бол энэ сайтад зочлохоос өөрийгөө сэргийлээрэй. Тохиргоог интернет хөтөч дээрээ нээгээд хаах функцуудыг хайж, YouTube -ийг жагсаалтад нэмнэ үү. Шаардлагатай бол хөтөчийнхөө анхны функцын нэг хэсэг болгон хаахыг зөвшөөрөөгүй бол тохирох нэмэлтийг татаж аваарай.
- Internet Explorer болон Opera нь нэмэлт програм татаж авах шаардлагагүй сайтуудыг хаах боломжийг танд олгоно.
- Firefox нь LeechBlock нэмэлтийг татаж авахыг шаардаж магадгүй юм.
- Chrome нь StayFocused -тэй ижил зүйлийг хийхийг шаардаж магадгүй юм.
3 -ийн 2 -р арга: YouTube дээр бага цаг үрэх
Алхам 1. Апп болон хавчуургыг нуух
Мэдээжийн хэрэг, YouTube -ийн донтуулдаг ч гэсэн танд тодорхой видеог үзэх шалтгаан байж магадгүй юм. Хэрэв та зүгээр л энгийн үзэхэд бага цаг зарцуулахыг хүсч байвал програм, хавчуургыг шинэ фолдерт булшлаарай. Танд хамгийн түрүүнд мэндчилж, уруу татахын тулд дүрс, линк байхгүй тул тэдгээрийг нуу.
Утас эсвэл таблетын тусламжтайгаар та үндсэн дэлгэц дээрээ нэмэлт хуудас үүсгэх нэмэлт алхам хийж болно. YouTube -ийн програмыг хамгийн сүүлд нь хааж, хамгийн их ашигладаг хүмүүсээсээ хол зайтай тул та хүрэхийн тулд инээдтэй хэдэн удаа шудрах хэрэгтэй
Алхам 2. Сайтыг сонгон хаах
Магадгүй таны асуудал бол ажил, хичээл гэх мэт өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой үед YouTube таныг сатааруулдаг. Хэрэв тийм бол хөтөчийнхөө сайтыг хаах тохиргоо руу орно уу. Дараа нь сайтыг байнга хаах биш харин бусад үйл ажиллагаанд зориулагдсан байх ёстой цагуудад блоклохын тулд эхлэх ба дуусах хугацааг оруулна уу.
Үүнийг хийхийн тулд татаж авах боломжтой олон тооны програмууд байдаг
Алхам 3. YouTube үзэх төхөөрөмжүүдийг тодорхойлно уу
YouTube -ийг донтуулдаг нэг хэсэг нь маш олон төхөөрөмж дээр ашиглах боломжтой байдаг. Ийм зүйл болоогүй гэж бодоорой. YouTube дээр ашиглахын тулд ганц хоёрыг нь сонгоод бусад бүх зүйлээс хасаарай. Альийг сонгох нь таны нөхцөл байдлаас хамаарна. Жишээлбэл:
- Хэрэв таны ажил эсвэл судалгаа танд видео үзэх эсвэл нийтлэхийг шаардаж байвал компьютераа YouTube дээрх цорын ганц төхөөрөмж гэж тодорхойлоорой. Дараа нь үүнийг зурагт, утас, таблет дээрээ үзэхээс татгалзаарай.
- Хэрэв танд байшингийн эргэн тойрон дахь DIY төслүүдийн видео хичээл хэрэгтэй бол оронд нь ганц хөдөлгөөнт төхөөрөмжийг өөрийн хэрэгсэл болгон тодорхойлоорой.
3 -ийн 3 -р арга: Шийдвэрээ чанд баримтлах
Алхам 1. Эхлэхээсээ өмнө онлайнаар юу хийх гэж байгаагаа бичээрэй
Интернет ашиглах шаардлагатай үед хийх гэж буй зүйлээ эхлээд дэвтэр дээр бичээрэй. Компьютер дээр суухдаа үүнийг өөртөө байлга (эсвэл утас ашиглаж байгаа бол гартаа атгаж болно). Өөртөө хийх зүйлсийн жагсаалтыг өг, ингэснээр та дагаж мөрдөх төлөвлөгөөтэй болно. Энэ нь уруу таталтанд төөрөхөд хэцүү болгоно.
Энэ нь интернетэд холбогдохыг хүсээгүй байсан ч гэсэн интернетэд холбогдсон төхөөрөмж дээр ажиллаж байхдаа сайн санаа юм
Алхам 2. Бусад үйл ажиллагааг төлөвлөх
Хэрэв та YouTube -ийг өдрийн тодорхой цагт үзэх хандлагатай байгаа бол тухайн цагийг шинэ үйл ажиллагаагаар дүүргэ. Хуучин зуршил руугаа орохгүйн тулд шинэ зуршилтай болоорой. Төхөөрөмж шаарддаггүй зүйлийг сонгож амжилтанд хүрээрэй. Жишээлбэл, та:
- Тухайн хугацааны интервалыг бөглөхийн тулд дасгалын хуваариа гаргаж эсвэл тохируулаарай.
- Энэ цагийг ном, сонин, сэтгүүл уншихад зориул.
- Урьдчилсан өдрүүд эсвэл долоо хоногийн турш хоолоо урьдчилан бэлтгэ.
- Тухайн үед таарах анги, бүлгийн ажилд бүртгүүлнэ үү.
Алхам 3. Анхаарлаа өөр зүйлд хандуул
Ойролцоогоор анхаарал халамж тавих ёстой зүйлийнхээ жагсаалтыг гарга. Дараа нь, та YouTube дээр дараагийн хагас цагийг дэмий үрэхээс өөр зүйл олохгүй байгаа бол тэр жагсаалтаас лавлаж өөр ямар нэгэн зүйлийг олж аваарай. Ингэж чадаагүй бол уруу таталтанд өртөхийн оронд хийж болох ухрах дасгалуудыг хий.
- Удаан хугацаанд холбоо бариагүй найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ утсаар ярих, мессеж бичих, мессеж илгээх эсвэл имэйлээр илгээх.
- Түлхэх, суух, эсвэл зүгээр л алхах гэх мэт гэнэтийн дасгал хийхийн тулд төхөөрөмжөөсөө холдож байна.
- Бичих, зураг зурах, хөгжмийн зэмсэг тоглох гэх мэт өөр сонирхол, хобби хийх.
Алхам 4. Дахилтаа давтаж бүртгүүлээрэй
Хэрэв та YouTube дээр дахин гарч ирвэл нэг дэвтэр авч, огноо, цагийг бичээд үзсэн видео бүрийнхээ төлөө тэмдэг тавиарай. Үүнийг хадгалаад сайт руу буцах тоолондоо нэмж оруулаарай. Өөрийн ахиц дэвшилийг хянах, амжилт ба алдааныхаа хэв маягийг тодорхойлохын тулд дахилтынхаа харааны бүртгэлийг бий болго. Жишээлбэл:
- Бямба гараг бүр ойролцоогоор яг тэр үед YouTube дээр өөрийгөө олж чадна гэж хэлээрэй. Одоо та тухайн цаг үед сайтыг хааж, эсвэл өөр үйл ажиллагаа төлөвлөхөө мэдэж байна.
- Ням гарагт YouTube -ээс өдөржингөө хол байх нь маш сайн байгааг олж мэдсэн гэж хэлээрэй. Одоо та энэ амжилтыг харуулахын тулд ижил төстэй хуваарийн дагуу долоо хоногийн бусад өдрүүдийг загварчилж болно.
