Цаг хугацаа өнгөрөх тусам дугуйн дугуйнууд элэгдэж эхлэх бөгөөд жолоодлогын аюулгүй байдлыг хангах үүднээс засвар үйлчилгээ шаардлагатай болно. Хэрэв таны дугуй сайн эргэхгүй байвал та дугуйгаа илүү зөөлөн болгохын тулд конус болон холхивчийг тохируулах хэрэгтэй болж магадгүй юм. Таны ирмэг нугалах эсвэл ганхах үед та үүнийг чангалж, сулруулж эсвэл "үнэн" болгож болно. Хэрэв таны хигээсийн нэг эвдэрсэн бол түүнийг дахин унахаасаа өмнө солих хэрэгслийг суулгах шаардлагатай болно. Та дугуйгаа зассаны дараа дахин жолоодох боломжтой болно!
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Конусыг тохируулах
Алхам 1. Дугуйг хүрээнээс нь салга
Залгахгүй байгаа дугуйныхаа тоормосыг салга. Дугуйгаа дээш нь эргүүлээрэй, ингэснээр дугуй руу хялбархан хүрч болно. Дугуйны тэнхлэгийн дундах боолтыг олж, гарнаас нь цагийн зүүний эсрэг эргүүлээд дугуйнаас нь салга. Шураг тайлсны дараа хүрээнээс татаж гаргаж ав.
- Хэрэв тэд маажих вий гэж санаа зовж байвал бариулыг алчуур дээр тавь.
- Хэрэв та арын дугуйг салгаж байгаа бол гинжийг салгах шаардлагатай болж магадгүй юм.
Алхам 2. Дугуйны тэнхлэгээс түгжээг тайл
Унадаг дугуйн дугуйны төв хэсгийг хараад тэнхлэгт бэхлэгдсэн зургаан өнцөгт түгжээг олоорой. Нээлттэй түлхүүрээр самар барьж, өөр түлхүүрээр тэнхлэгээ барь. Цоожны самарыг цагийн зүүний эсрэг 2-3 бүтэн эргэлтээр эргүүлнэ.
- Олон унадаг дугуйн хэрэгсэлд нээлттэй түлхүүрүүд байдаг.
- Хэрэв та хойд дугуйны конусыг тохируулж байгаа бол арааны эсрэг талын дугуйны талыг сонгоорой.
Алхам 3. Конус эрэг чангалах түлхүүр ашиглан конусыг чангалж эсвэл суллана
Конус бол түгжээний самар ба холхивчийн хоорондох тэнхлэгт бэхлэгдсэн хэсэг юм. Конусын биеийг конус эрэг чангалах түлхүүрээр барьж, дугуй чинь маш амархан эргэдэг бол цагийн зүүний дагуу эргүүлэх, эсвэл эргүүлэхэд хэцүү бол цагийн зүүний эсрэг эргүүлнэ. Санамсаргүйгээр хэт чанга, сул болгохгүйн тулд конусыг зөвхөн дөрөвний нэг эргүүлээрэй.
- Та спортын барааны дэлгүүр эсвэл дугуйн дэлгүүрээс конус түлхүүр худалдаж авах боломжтой.
- Конусынхаа хэмжээтэй тохирох конус түлхүүр ашиглаж байгаа эсэхээ шалгаарай, эс тэгвээс та тохируулга хийх боломжгүй байж магадгүй юм.
Алхам 4. Дугуй жигд эргэлдэж байгаа эсэхийг шалгаарай
Дугуйг хүрээ рүү буцааж тавиад эргүүлээд хэрхэн жигд эргэхийг нь хараарай. Хэрэв таны дугуй хэт наалдсан эсвэл сул хэвээр байвал түүнийг хүрээнээс гаргаж, конусыг зөв эргүүлэх хүртэл дахин тохируулна уу.
Холхивч эсвэл конусыг гэмтээхгүйн тулд тохиргоогоо улирал тутамд нэг удаа хий
Алхам 5. Түгжээний самарыг конус руу буцааж чангална
Тохиргоог яг зөв хийсний дараа түгжигч боолтыг цагийн зүүний дагуу эргүүлж, конус эсвэл тусгаарлагч дээр дарах хүртэл эргүүлнэ. Түгжээний самар самар гараараа чанга байх үед конусаа эрэг чангалах түлхүүрээр барьж, түгжээг найм дахь эргэлтээр чангалж бэхлээрэй.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та түгжээний самарыг бэхлэвэл конус бага зэрэг чангарч магадгүй юм. Хэрэв энэ нь хэтэрхий чанга санагдаж байвал түгжээг дахин тайлж, конусыг өмнөхөөсөө арай сулруулаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Унадаг дугуйныхаа дугуйг хөдөлгөх
Алхам 1. Бөгжний ирмэгийг олох
Дугуйгаа дээш нь эргүүлээрэй, ингэснээр та дугуй руу хялбархан хүрч, эргүүлж чадна. Дугуйг аажмаар эргүүлж, тоормосны ойролцоо ажиглаж, ирмэг нь тэднээс хэр хол зайд байгааг харах болно. Хамгийн ойрын хонгилд соронзон хальс хавсаргаж, хамгийн их нугалж буй хэсгийг тэмдэглэ.
- Дугуйны хүрээн дээр дугуйгаа үлдээгээрэй, ингэснээр та үүнийг амархан эргүүлж, гулзайлт хаана байгааг харж болно.
- Хэрэв таны ирмэг маш их нугалж, хүрээ дотор эргүүлж чадахгүй бол түүнийг солих шаардлагатай болно.
Алхам 2. Гулзайлтын хувьд эсрэг талын хигээсийг чангална
Обуд нь зүүн эсвэл баруун тийш нугалсан эсэхийг тодорхойл. Хэрэв обуд баруун тийш нугалж байвал дугуйны зүүн талд байгаа нугалахад хамгийн ойр байгаа хонгилыг олоорой. Чанга яригчийг эрэг чангалах түлхүүрээр барьж, чангалахын тулд цагийн зүүний эсрэг эргүүлнэ. Үүнийг гэмтээхгүйн тулд нэг удаа хагас эргүүлээрэй.
- Та чангалах түлхүүрийг спортын барааны дэлгүүр, унадаг дугуйн дэлгүүр эсвэл онлайнаар авах боломжтой.
- Чанга яригч эргэхгүй, эргэхгүй байвал түүнийг бүү хугал.
Алхам 3. Гулзайлтын хажуу талд байгаа хигээсийг суллана
Хэрэв обуд баруун тийш нугалж байвал нугалахад хамгийн ойр байгаа 1-2 хигээсийг олоорой. Хигээсийн түлхүүрээр хигээсийн аль ч хэсэгт атгаж, цагийн зүүний дагуу эргүүлээд суллаарай. Хэт их тохируулахгүйн тулд хигээсийг нэг удаа хагас эргүүлээрэй.
Таны бүх хигээс жигд хурцадмал байдалд байгаа эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс таны ирмэг муруй болно
Алхам 4. Дугуйг эргүүлээд жигд эргэлдэж байгаа эсэхийг үзээрэй
Та хигээсийг тохируулахдаа дугуйг эргүүлж, обуд тоормосоос хэр хол хазайж байгааг ажиглаарай. Гулзайлтын дэргэдэх хигээсийг чангалж, суллах нь ирмэгийг тэгшлэх бөгөөд ингэснээр та аюулгүйгээр дахин унах боломжтой болно. Дугуй цаашид нугарахгүй болтол ямар нэгэн тохируулга хий.
Дугуй эсвэл дугуйгаа засуулсны дараа дугуйны дэлгүүрт аваачиж, дугуйны дугуй унахад аюулгүй хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай
Зөвлөгөө:
Хэрэв ирмэг дээр том нугалаа байгаа бөгөөд та зам эсвэл зам дээр байгаа бол дугуйгаа дугуйнаасаа салгаад, хатуу гадаргуу дээр обудны нугалсан хэсгийг цохиж зөв чиглэлд нугална. Хигээсийг тохируулахаасаа өмнө аль болох шулуун болгохыг хичээ.
3 -ийн 3 -р арга: Эвдэрсэн яриаг солих
Алхам 1. Дугуйныхаа дугуйг тайл
Авах гэж буй дугуйныхаа тоормосыг салга. Унадаг дугуйгаа дээрээс нь доош нь эргүүлээд эмээл, бариул дээр тавь. Дугуйны дунд байгаа боолтыг олоод цагийн зүүний эсрэг эргүүлээд гараа суллаарай. Дугуйнаас боолтыг сугалж, дараа нь дугуйны хүрээнээс дугуйг татаж ав.
Хэрэв та арын дугуй дээр хонгилыг засч байгаа бол арааны хуурцагыг салгах хэрэгтэй
Алхам 2. Дугуй, хоолой, обудны туузыг дугуйнаас салга
Дугуйны хавхлагыг дарж зангианаас бүх агаарыг гарга. Үүнийг хийсний дараа дугуй ба обудны хооронд дугуйны хөшүүргийг гялалзуулна. Дугуй болон хоолойг обуднаас гаргахын тулд дугуйны хөшүүргийг доош нь татаж, дараа нь гарнаас дугуйнаас сугалж ав. Обудны дотор талд байгаа туузны туузыг олж, татаж ав.
Хоолойг хийтэй хэвээр байхад дугуйг салгах гэж бүү оролдоорой, учир нь та дэлбэрч, гэмтээж болно
Алхам 3. Эвдэрсэн яригчийг дугуйнаас татаж ав
Яриа нь ирмэгийн гадна талыг хаана холбож байгааг олж, халив ашиглан хөхний толгойг салга. Дараа нь дугуйны голд ойрхон байгаа хигээсийг барьж аваад төв рүү татна. Чанга яригч нь нүхнээс нь салгахад амархан гулсдаг. Та үүнийг цаашид ашиглах боломжгүй тул хуучин ярьсан зүйлээ хая.
Зарим хигээс нь шулуун байхад бусад нь J хэлбэрийн дэгээ юм. Хэрэв хигээсийн төгсгөлд дэгээ байгаа бол түүнийг салгахдаа болгоомжтой байгаарай
Анхааруулга:
Хэрэв таны хигээсийн нэг хөгшрөлтөөс болж хугарсан бол таны дугуйны нөгөө хигээс удахгүй хугарч магадгүй юм. Бүх хигээсээ солих эсвэл солих дугуй авах.
Алхам 4. Шинэ яригчийг нүхээр нь обуд руу шургуул
Дугуйны төв хэсэгт хамгийн ойрхон нүхээр дамжуулагчийн урсгалтай үзүүрийг тавь. Чиглүүлэгчийнхээ хэв маягийг хараад, таныг шинэ утас чангалж байхдаа бусад хигээсийн доогуур эсвэл доогуур явах шаардлагатай эсэхийг олж мэдээрэй. Хажуугийн гадна талын нүхээр дамжуулагчийн урсгалтай үзүүрийг чиглүүлээрэй.
- Та дугуйн засварын газар эсвэл спортын барааны дэлгүүрээс шинэ хигээс худалдаж авах боломжтой.
- Танд байгаа чанга яригч нь хуучин загвартай ижил урт, загвартай эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс энэ нь таны дугуйнд тохирохгүй байна.
Алхам 5. Хигдэгчний хөхийг хонгилын урсгалтай үзүүр рүү шургуул
Хөшүүргийн урсгалтай үзүүрийг хөхний толгой руу тэжээж, ирмэгийн нүхээр хөхийг чиглүүлнэ. Хөхөө гараараа цагийн зүүний дагуу эргүүлээд чангалж, хонгилд бэхлээрэй. Хөх нь гараа чанга атгасны дараа хэт чангалахгүйн тулд халив ашиглан дөрөвний нэг эргүүлээрэй.
Хуучин ярианы хөхний толгойг ашиглаарай, ингэснээр та шинээр худалдаж авах шаардлагагүй болно
Алхам 6. Хуруугаа чангалах түлхүүрээр чангалсан хөхийг чангална
Бөгжний түлхүүрээр ирмэгээс наалдсан хөхний үзүүрийг чангалж, цагийн зүүний дагуу эргүүлнэ. Шинэ ярианы хурцадмал байдлыг ойролцоох бусад хигээсүүдтэй харьцуулж, ижил зүйлийг мэдрэх хүртэл тохируулаарай.
Хөхний толгойноос илүү хялбар байвал та шууд яригчийг шууд барьж болно
Алхам 7. Дугуй дээр обудны соронзон хальс, хоолой, дугуйг тавь
Хажуугийн гадна талд дугуй тууз түрхээрэй, ингэснээр хигээсийн үзүүрүүд нь хоолой, дугуйг гэмтээхгүй. Дугуй руу оруулахаасаа өмнө хоолойг бага зэрэг хий. Дугуй дээрх хавхлагын ишийг ирмэг дээр нь нүх гаргаж, дугуй ба хоолойг дугуй руу буцааж оруулна. Хоолойг бэхлэхийн тулд дахин хий хийнэ.
